Mengenal Apa Itu Ketombe, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Ketombe adalah salah satu permasalahan kulit kepala yang bisa dialami oleh siapa saja.

Meskipun tidak akan berbahaya untuk kesehatan, ketombe akan membuat seseorang merasa tidak percaya diri.

Terkadang, ketombe juga bisa menyebabkan rasa gatal yang mengganggu dan tak tertahankan. Kenali apa itu ketombe, penyebab, dan cara mengatasinya berikut ini.

Apa itu ketombe?

Dilansir dari WebMD, ketombe adalah kulit mati pada kulit kepala berwarna putih yang mengering lantas rontok.

Ketombe bisa menyebabkan rasa gatal dan jika digaruk akan menyebabkan kerontokan sel kulit kepala yang semakin parah.

Ketombe umumnya berwarna terang, sehingga akan sangat terlihat kontras atau mencolok pada individu yang memiliki rambut berwarna gelap. 

Ketombe dapat muncul di area kulit kepala atau alis, di sepanjang garis rambut, telinga, hidung, dada, atau punggung.

Penyebab ketombe

Dilansir dari WebMD, sel kulit kepala yang terlalu cepat tumbuh dan mati adalah penyebab utama ketombe, namun belum diketahui faktor apa yang memengaruhi kecepatan pertumbuhan sel kulit kepala tersebut.

Banyak yang mengira bahwa ketombe disebabkan oleh kesehatan rambut atau frekuensi keramas yang dilakukan, padahal masalah utamanya terletak pada kulit kepala.

Dikutip dari Mayo Clinic, ada beberapa faktor penyebab ketombe, seperti:

• Memiliki kulit yang berminyak dan iritasi
• Memiliki kulit yang kering
• Sensitif terhadap Malassezia atau jamur yang menyebabkan ketombe pada kulit kepala
• Tidak cocok menggunakan produk perawatan rambut tertentu
• Memiliki gangguan kulit tertentu, seperti psoriasis dan eksim

Ketombe umumnya semakin parah ketika seseorang merasa stres atau sedang sakit. Udara dingin juga akan membuat ketombe semakin parah.

Cara mengatasi ketombe

Menurut Mayo Clinic, cara mengatasi ketombe yang tidak terlalu parah adalah dengan keramas menggunakan sampo yang memiliki kandungan ringan untuk menghilangkan penumpukan minyak dan sel kulit mati.

Jika tidak berhasil, gunakan sampo anti-ketombe atau sampo dengan kandungan khusus untuk menghilangkan infeksi jamur pada kulit kepala.

Dilansir dari NHS, ada beberapa kandungan yang dimiliki oleh sampo anti-ketombe dan Anda disarankan untuk setidaknya memilih sampo dengan salah satu kandungan berikut, seperti:

• Zinc pyrithione atau seng prition
• Asam salisilat
• Selenium sulfida
• Ketoconazole
• Coal tar

Anda perlu mencoba salah beberapa jenis sampo sekaligus untuk melihat mana yang lebih cocok digunakan untuk mengatasi ketombe.

Ikuti instruksi yang diberikan dan segera hentikan pemakaian ketika muncul reaksi alergi, seperti muncul ruam, bentol, dan sulit bernapas, dan segera cari bantuan medis.

Kapan harus ke dokter?

Menurut American Academy of Dermatology Association (AAD), ketombe biasanya tidak memerlukan bantuan medis.

Namun, sel kulit kepala yang mengelupas dan terasa gatal yang muncul karena ketombe biasanya disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti dermatitis seboroik, psoriasis, infeksi jamur pada kulit kepala, atau eksim.

Jika rambut yang berketombe tidak berangsur membaik ketika menggunakan sampo anti-ketombe, segera konsultasikan pada dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Dengan mengetahui apa itu ketombe, penyebab, dan cara mengatasinya tersebut, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan agar kondisinya tidak menjadi semakin parah.