KOMPAS.com - Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome akan membuat pergelangan tangan terasa kesemutan, kebas, dan nyeri.
Carpal tunnel syndrome bisa dialami oleh siapa saja, termasuk para ibu hamil. Masalah kesehatan ini bisa membuat ibu yang tengah mengandung buah hatinya makin tidak nyaman.
Kenali penyebab dan cara mengatasi carpal tunnel syndrome pada ibu hamil berikut ini.
Baca juga: 9 Penyebab Carpal Tunnel Syndrome yang Perlu Diperhatikan
Dilansir dari Verywell Family, carpal tunnel syndrome adalah kelainan saraf median yang ada pada pergelangan tangan dan melewati area sempit yang disebut dengan carpal tunnel atau lorong karpal.
Gejala carpal tunnel syndrome, seperti kesemutan, kebas, dan nyeri, akan muncul ketika saraf ini terhimpit atau tertekan.
Gejala carpal tunnel syndrome pada ibu hamil biasanya akan mulai muncul di trimester akhir.
Gejala ini umumnya dialami oleh para ibu yang berusia di atas 30 tahun dan merupakan kehamilan pertama, meskipun tidak menutup kemungkinan bahwa gejala akan muncul lagi di kehamilan berikutnya.
Ada beberapa penyebab carpal tunnel syndrome pada ibu hamil yang bisa memberikan tekanan berlebih pada saraf median, seperti:
Namun selain beberapa penyebab tersebut, carpal tunnel syndrome pada ibu hamil kerap muncul tanpa penyebab yang pasti atau tidak berkaitan dengan kehamilan, seperti mengalami cedera pada pergelangan tangan atau memiliki kebiasaan melakukan gerakan tangan yang berulang.
Baca juga: 3 Penyebab Carpal Tunnel Syndrome yang Perlu Diwaspadai
Gejala carpal tunnel syndrome pada ibu hamil akan berbeda-beda dan gejala yang tidak terlalu parah bisa dikurangi dengan mengubah kebiasaan.
Disarikan dari Verywell Family dan Healthline, ada beberapa cara mengatasi carpal tunnel syndrome pada ibu hamil, seperti:
Menurut University Hospital Southampton NHS Foundation Trust, gejala carpal tunnel syndrome pada ibu hamil akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu setelah melahirkan.
Namun, jika gejala tetap muncul atau bertambah parah dan melakukan cara mengatasi carpal tunnel syndrome pada ibu hamil tersebut tidak bekerja dengan baik, maka Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Baca juga: 10 Cara Mencegah Carpal Tunnel Syndrome dengan Perubahan Kebiasaan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.