6 Cara Mengobati Carpal Tunnel Syndrome Tanpa Operasi

KOMPAS.com - Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome adalah gangguan saraf umum yang disebabkan oleh adanya tekanan atau himpitan pada saraf median yang ada di sepanjang lengan bagian bahah hingga pergelangan tangan.

Carpal tunnel syndrome bisa memicu rasa nyeri, kesemutan, dan kebas sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari.

Agar tidak semakin parah, ketahui cara mengobati carpal tunnel syndrome berikut ini.

Baca juga: Gejala dan Penyebab Carpal Tunnel Syndrome

Cara mengobati carpal tunnel syndrome

Dilansir dari Mayo Clinic, prosedur operasi tidak perlu dilakukan jika gejala carpal tunnel syndrome yang dialami belum terlalu parah.

Gejala carpal tunnel syndrome yang muncul, seperti kesemutan, nyeri, serta rasa kebas, bisa dikurangi dengan mengubah kebiasaan.

Disarikan dari NHS dan National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), ada beberapa cara mengobati carpal tunnel syndrome yang bisa dilakukan tanpa prosedur operasi, seperti:

• Menggunakan wrist splint, atau perban pergelangan tangan elastis untuk menjaga agar pergelangan tangan tetap lurus dan mengurangi tekanan pada saraf, pada malam hari
• Mengurangi aktivitas yang memicu munculnya gejala carpal tunnel syndrome dengan sering beristirahat untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada tangan
• Mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), seperti ibuprofen atau aspirin, untuk mengurangi rasa nyeri yang muncul
• Mengonsumsi atau mendapatkan suntikan kortikosteroid dari dokter untuk mengurangi tekanan pada saraf median jika muncul gejala yang ringan atau muncul tiba-tiba dan hilang kembali
• Melakukan olahraga yang bisa mengurangi rasa sakit yang muncul, seperti yoga
• Melakukan pengobatan alternatif, seperti akupunktur dan chiropractic, untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan tangan

Beberapa cara mengobati carpal tunnel syndrome tersebut bisa dilakukan untuk mengurangi gejala yang muncul.

Namun jika sudah semakin parah dan tidak bisa diatasi dengan beberapa cara yang telah disebutkan sebelumnya, maka prosedur operasi akan dilakukan untuk mengurangi tekanan pada saraf median.

Baca juga: 9 Penyebab Carpal Tunnel Syndrome yang Perlu Diperhatikan