Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Pusing saat Haid

KOMPAS.com - Pusing saat menstruasi disebabkan oleh perubahan level hormon. Kondisi ini banyak dialami sebelum dan selama masa menstruasi.

Rasa pusing yang muncul biasanya tidak perlu dikhawatirkan karena bisanya akan berangsur membaik dengan sendirinya atau dengan mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dan melakukan teknik relaksasi, seperti yoga.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab dan cara mengatasi pusing saat haid berikut ini.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Haid Telat secara Alami, Wanita Perlu Tahu

Penyebab pusing saat haid

Dilansir dari Cleveland Clinic, pusing saat haid atau dikenal dengan sakit kepala hormonal biasa terjadi sebelum atau selama masa menstruasi.

Sakit kepala yang dirasakan akan bertambah parah ketika melakukan aktivitas tertentu, mencium bau, hingga mendengar suara tertentu.

Kondisi ini biasanya akan berangsur selama beberapa jam saja, namun beberapa wanita mengalaminya hingga beberapa hari.

Pusing yang dialami oleh para wanita ketika menstruasi ternyata dipengaruhi oleh level hormon estrogen di dalam tubuh.

Level hormon estrogen akan turun secara drastis di permulaan masa menstruasi dan menyebabkan rasa pusing.

Menurut Cleveland Clinic, selain perubahan hormon selama menstruasi, sakit kepala juga akan dialami oleh para wanita yang mengonsumsi obat KB dan melakukan terapi penggantian hormon untuk menopause.

Baca juga: Kenapa Telat Haid? Kenali 7 Penyebabnya

Cara mengatasi pusing saat haid

Dilansir dari Healthline, cara mengatasi pusing saat haid akan tergantung pada rasa sakit yang dirasakan.