5 Obat Alami untuk Ambeien yang Bisa Dicoba di Rumah

• Makan makanan kaya serat

Makan makanan kaya serat larut dapat membantu meringankan sembelit dan meringankan gejala ambeien.

Serat larut dalam air membentuk cairan seperti gel yang membantu melancarkan buang air besar.

Dengan membuat feses menjadi lunak, kemungkinan nyeri dubur atau pendarahan berkurang.

Makanan kaya serat yang bisa menjadi obat alami untuk ambeien, meliputi:

• • Kacang-kacangan dan polong-polongan
  • Buah kering, seperti kurma dan kismis
  • Sayuran hijau
  • Biji-bijian, seperti beras merah dan jelai

Baca juga: 3 Jenis Ambeien yang Membutuhkan Tindakan Operasi

• Minum banyak cairan

Menurut penelitian di The Permanente Journal, sebagian besar masalah di anus, seperti wasir disebabkan oleh kekurangan cairan dalam makanan.

Oleh karena itu, minum banyak cairan sepanjang hari dapat menjadi obat alami untuk ambeien Anda. Ini membuat feses lunak dan mudah dikeluarkan.

Feses yang lebih lunak membuat Anda tidak perlu mengeluarkan banyak energi untuk mengeluarkannya dan meminimalisir iritasi di anus.

Jika obat alami untuk ambeien ini tidak bekerja dengan baik kepada Anda, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat yang tepat untuk kondisi Anda.

Baca juga: 6 Obat Alami untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik