Kenali Apa Itu Dehidrasi pada Kulit, Penyebab, dan Tanda-tandanya

Menurut Bioderma, dehidrasi pada kulit bisa terjadi juga karena berbagai faktor yang memengaruhi, seperti:

• Faktor lingkungan, seperti musim dingin, angin, polusi, sinar UV, dan sebagainya
• Faktor eskternal, seperti rokok dan alkohol
• Faktor emosional, seperti stres dan kelelahan (fatigue)
• Perawatan medis tertentu, seperti penggunaan obat anti jerawat dan antikolesterol
• Produk kosmetik yang terlalu keras

Baca juga: 3 Jenis Obat Penyebab Dehidrasi yang Perlu Diperhatikan

Apa saja tanda-tanda dehidrasi pada kulit?

Dikutip dari Healthline, tanda-tanda dehidrasi pada kulit dapat meliputi:

• Rasa gatal pada kulit
• Kekusaman pada kulit
• Garis-garis halus lebih terlihat nyata dan kerutan kulit lebih banyak
• Lingkaran hitam di bawah mata
• Terbentuk kantong mata
• Mata cekung

Baca juga: 10 Makanan untuk Mencegah Tubuh Dehidrasi

Anda dapat mengetes apakah Anda mengalami dehidrasi kulit dengan cara cubit kulit Anda.

Cubit kulit Anda di area pipi dan remas perlahan. Jika Anda melihat adanya kerutan dan jika kulit tidak pulih kembali setelah Anda melepasnya, maka kulit Anda bisa jadi sedang dehidrasi.

Dokter kulit yang dapat memastikan apakah dehidrasi pada kulit benar-benar sedang Anda alami.

Jika Anda memiliki kulit dehidrasi, Anda dapat mengatasinya dengan merubah gaya hidup lebih sehat.

Menghidrasi kembali kulit dengan langkah besar utama, yaitu minum banyak air putih atau kembali pada aturan minum 8 gelas per hari, jika Anda belum minum air dengan cukup.

Baca juga: 10 Buah Pilihan untuk Mencegah Dehidrasi