Kenali Apa itu Brain Freeze, Gejala, dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Pernahkah Anda merasa sakit kepala setelah minum minuman dingin atau makan es krim?

Nyeri atau sakit kepala yang terjadi setelah makan es krim, minum air es, hingga es terh tersebut dalam medis disebut dengan brain freeze.

Brain freeze umumnya bukan kondisi yang serius. Nyeri kepala akan mereda dan hilang dengan sendirinya ketika suhu di mulut dan tenggorokan Anda kembali normal.

Simak artikel berikut untuk mengetahui lebih lanjut apa itu brain freeze, gejala, hingga cara mengatasinya.

Baca juga: Mengapa Sakit Kepala Terus-menerus? Kenali 5 Penyebabnya

Apa itu brain freeze?

Dilansir dari Cleveland Clinic, brain freeze adalah rasa sakit atau nyeri intens di kepala akibat rangsangan bersuhu dingin.

Brain freeze biasanya terjadi dengan cepat selama beberapa detik, setelah seseorang mengonsumsi makanan atau minuman dingin.

Orang yang bepergian ke daerah dengan suhu yang dingin juga berisiko mengalami brain freeze atau pembekuan otak.

Siapapun bisa mengalami brain freeze. Namun, kondisi ini lebih kerap menyerang anak-anak dan penderita migrain.

Berbeda dari jenis sakit kepala lainnya, brain freeze dapat sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan obat apapun, termasuk pereda nyeri.

Baca juga: Ketahui Penyebab Sakit Kepala Setelah Bercinta dan Cara Mengatasinya

Apa gejala brain freeze yang bisa dikenali?

Brain freeze terjadi saat Anda makan sesuatu yang dingin. Karena itu, gejala tersebut akan muncul ketika Anda baru saja menelan es krim atau minuman dingin.