6 Cara Mengatasi Impoten secara Alami yang Bisa Dijajal

• Psikoterapi

Impoten bisa mengakibatkan tekanan emosional dan rendah diri, sehingga penderitanya perlu menjalani psikoterapi.

Salah satu psikoterapi untuk mengatasi impoten yaitu terapi perilaku kognitif (CBT).

Anda mungkin juga memerlukan terapi seks atau konseling bersama pasangan Anda.

• Menghindari alkohol

Impoten kerap terjadi pada pria yang memiliki ketergantungan terhadap alkohol. Karena itu, Anda dapat menghindari atau membatasi minuman beralkohol agar dapat mempertahankan ereksi.

• Berhenti merokok

Merokok adalah kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko disfungsi ereksi.

Hal ini mungkin disebabkan karena merokok dapat merusak pembuluh darah, sehingga aliran darah ke penis tidak lancar dan akhirnya menyebabkan impoten.

Merokok juga dapat mengurangi ketersediaan oksida nitrat dalam tubuh yang diperlukan untuk relaksasi otot dan meningkatkan aliran darah ke penis agar bisa ereksi.

Artikel di atas memaparkan cara alami mengatasi impoten. Jika Anda masih mengalami disfungsi ereksi atau  setelah mempraktekkan cara di atas, segeralah periksa ke dokter untuk mengetahui perawatan medis yang tepat untuk mengatasi masalah Anda.

Baca juga: Jika Alami Disfungsi Ereksi, Harus Berobat ke Dokter Apa?