Jangan Anggap Sepele, Flu Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Serius

Melansir laman Piedmont Health, ahli kesehatan Elizabeth Jaggers mengatakan bahwa flu juga bisa menyebabkan kematian.

"Flu harus ditanggapi serius karena bahayanya bisa berlipat ganda dengan cepat," ucap dia.

Baca juga: 6 Penyebab Panas Dalam pada Bayi, Ada Flu dan Infeksi Bakteri

Bagaimana cara mencegah flu?

Lebih baik mencegah flu daripada mengobati. Agar kita tidak mudah jatuh sakit saat virus flu menyerang, kita perlu melakukan beberapa langkah.

Melansir laman Piedmont Health, berikut cara mudah mencegah flu:

• Praktikkan kebersihan yang baik

Sering-seringlah mencuci tangan atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol jika diperlukan.

Bersihkan permukaan area sekitar rumah, dan berikan perhatian khusus pada lokasi yang sering disentuh seperti keyboard komputer dan layar ponsel.

Baca juga: 4 Ciri-ciri Alergi dan Bedanya dengan Flu

• Lakukan vaksinasi flu

Vaksinasi flu adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri Anda.

Anda bisa melakukan vaksinasi flu setiap tahun. Selain mencegah Anda tertular flu, vaksinasi juga membantu Anda agar tidak mengalami gejala yang parah saat terinfeksi.

• Hindari kontak dengan orang sakit

Berhati-hatilah pada pertemuan besar selama bulan-bulan puncak musim flu, biasanya bulan Desember hingga Februari.

Sebaiknya, hindari kontak dengan orang yang sedang sakit agar Anda tidak tertular.

Anda juga harus tetap di rumah, jika Anda merasa tidak enak badan.

Baca juga: 7 Tanda-tanda Sakit Flu Parah sehingga Perlu ke Dokter