8 Penyebab Tubuh Kekurangan Kalsium yang Perlu Diperhatikan

• Kekurangan vitamin D

Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dengan baik, sehingga kekurangan vitamin D dalam tubuh dapat menyebabkan rendahnya kadar kalsium dalam darah.

Kekurangan vitamin D dapat disebabkan oleh kelainan bawaan, kurang mendapat sinar matahari, atau kurang mengonsumsi vitamin D.

Baca juga: 5 Komplikasi Kelebihan Kalsium dalam Darah yang Perlu Diwaspadai

• Kekurangan asupan kalsium

Jika Anda tidak mengonsumsi cukup kalsium atau memiliki kelainan yang mengganggu kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium, hal ini dapat menyebabkan hipokalsemia.

Jika Anda tidak mengonsumsi cukup kalsium dari makanan, tubuh Anda akan mengambil kalsium dari tulang untuk digunakan dalam darah.

Makanan sumber kalsium, contohnya susu, keju, yogurt, ikan, edamame, kacang almond, dan sayuran hijau.

• Masalah ginjal

Mengalami gagal ginjal atau penyakit ginjal apa pun jangka panjang dapat menguras kadar kalsium dalam darah Anda.

Hipokalsemia pada gagal ginjal kronis disebabkan oleh peningkatan kadar fosfor dalam darah dan penurunan produksi vitamin D oleh ginjal.

Menurut informasi Rumah Sakit Ibu dan Anak di Provinsi Aceh, tubuh kita memperoduksi vitamin D secara otomatis saat terkena sinar matahari dengan mengubah kolesterol pada kulit menjadi kalsitriol.

Zat itu kemudian disalurkan ke hati dan ginjal untuk menghasilkan vitamin D3.

Baca juga: 10 Makanan Sumber Kalsium yang Baik untuk Tulang

• Pankreatitis

Pankreatitis adalah kondisi saat pankreas meradang.

Penelitian baru menemukan bahwa sering kali respons perlindungan tubuh terhadap pankreatitis menyebabkan tubuh kekurangan kalsium.

Sekitar 15 persen hingga 88 persen orang yang menderita pankreatitis akut akan mengalami hipokalsemia.

• Efek samping obat tertentu

Beberapa obat dapat memberikan efek samping yang membuat tubuh kekurangan kalsium.

Obat-obat tersebut, seperti rifampisin (antibiotik) serta fenitoin dan fenobarbital (obat anti kejang).

Selain itu, obat-obatan yang melawan kanker tulang dan masalah tulang lainnya juga dikaitkan sebagai pemicu hipokalsemia.

Obat-obatan tersebut antara lain alendronate, ibandronate, risedronate, dan asam zoledronat.

Ada banyak kemungkinan yang bisa menjadi penyebab tubuh kekurangan kalsium. Hanya melalui tes medis saja kekurangan kalsium diketahui penyebabnya secara pasti. 

Dengan mengetahui penyebab pasti tubuh kekurangan kalsium, akan menentukan Anda mendapatkan pengobatan yang tepat.  

Baca juga: 5 Fungsi Kalsium, Tak Hanya untuk Menjaga Kesehatan Tulang