Kenapa Perut Sakit Melilit? Kenali 7 Penyebab dan Cara Meredakannya

• Gangguan panik

Gangguan panik adalah perasaan panik yang muncul secara mendadak tanpa peringatan.

Kondisi ini dapat terjadi kapan saja, bahkan saat tidur, sehingga bisa memicu otak untuk mengirimkan sinyal ke ujung saraf di perut melalui hormon stres.

Hal tersebut dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit perut seperti melilit, kencang, hingga mulas.

Seseorang yang mengalami gangguan panik juga akan mengalami beberapa gejala yang turut menyertai seperti jantung berdetak kencang, pingsan, pusing, mati rasa atau kesemutan di tangan dan jari, menggigil, nyeri dada, kesulitan bernapas, dan perasaan kehilangan kontrol.

• Penyakit refluks asam

Penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) akan membuat makanan dan minuman naik kembali dari perut dalam bentuk asam ke kerongkongan.

Hal tersebut dapat membuat perut terasa seperti melilit, dan menyebabkan muntah, atau mulas.

• Sembelit

Sembelit merupakan keadaan yang menyebabkan tinja tidak melewati usus besar dengan cukup cepat, sehingga dapat menyebabkan sensasi rasa melilit dan tegang di bagian perut.

Selain sensasi melilit, seseorang dapat merasakan gejala sembelit lainnya, seperti rinja yang keras atau kering, sulit untuk buang air besar.

Baca juga: Benarkah Makan Keju Terlalu Banyak Sebabkan Konstipasi? Ini Faktanya

• Gastritis

Gastritis adalah kondisi umum yang melibatkan peradangan pada lapisan perut.

Gastritis bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau reaksi autoimun di mana tubuh menyerang sel-sel sehat di perut.

Gastritis ini dapat menyebabkan gejala gangguan pencernaan, termasuk rasa sakit perut seperti melilit, ketidaknyamanan, dan sesak di perut bagian atas.

Seseorang yang mengalami gastritis juga kerap merasa terlalu kenyang selama makan, nafsu makan rendah, penurunan berat badan, dan sering mual dan muntah.

Rasa sakit perut yang dialami umumnya tidak disebabkan oleh masalah kesehatan yang serius dan tidak perlu dikhawatirkan.

Meskipun begitu, beberapa jenis penyakit yang lebih serius dapat membuat perut terasa melilit.

Baca juga: 24 Penyebab Sembelit Susah BAB dan Cara Mengatasinya

Cara meredakan sakit perut melilit

Disarikan dari WebMd dan Verywell Health, berikut ini adalah beberapa cara meredakan sakit perut melilit yang dapat dicoba.

• Mengonsumsi obat

Cara yang pertama adalah dengan mengonsumi obat sakit perut melilit.

Untuk kondisi sakit perut melilit akibat penyakit refluks gastroesofageal (GERD), Anda dapat mencoba mengonsumi antasida atau pereda asam.

Untuk sembelit, Anda dapat menggunakan pelunak feses ringan atau obat pencahar sehingga akan membantu melancarkan buang air besar kembali.

Untuk mengatasi rasa nyeri perut yang tidak tertahankan Anda dapat mencoba mengonsumsi acetaminophen.