8 Penyebab Perut Buncit pada Wanita dan Cara Mengecilkannya

Berbagai jenis bakteri dalam perut berperan dalam pengaturan berat badan dan memiliki keseimbangan yang tepat dapat membantu penurunan berat badan, termasuk menghilangkan lemak perut.

Beberapa jenis probiotik yang dapat mengurangi lemak perut, yakni anggota keluarga Lactobacillus, seperti Lactobacillus fermentum, Lactobacillus amylovorus, dan Lactobacillus gasseri.

Pastikan Anda melakukan konsultasi dengan dokter untuk menerima saran mengenai penambahan probiotik ke pola makan.

Memahami penyebab perut buncit pada wanita beserta cara mengecilkannya di atas sangatlah penting agar Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang sesuai.

Anda bisa mencegah terjadinya perut buncit ini dengan mengubah gaya hidup dan pola makan menjadi lebih sehat agar Anda juga terhindar dari berbagai risiko penyakit serius.

Baca juga: 3 Penyebab Perut Mulas tapi Tidak BAB dan Cara Mengatasinya