Lebih Sehat Kopi Hitam Apa Kopi Susu? Berikut Penjelasannya…

Kopi susu memiliki kandungan asam yang lebih rendah sehingga lebih aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung dan heartburn.

Baca juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi saat Diet?

Lebih sehat kopi hitam apa kopi susu?

Jadi, lebih sehat kopi hitam apa kopi susu?

Ternyata, kopi hitam dan kopi susu memiliki kadar kafein yang sama dan memiliki manfaat yang berbeda sehingga tidak ada yang lebih baik di antara keduanya.

Anda yang tidak sensitif terhadap kafein bisa mengonsumsi kopi hitam untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar.

Namun, Anda yang memiliki riwayat asam lambung atau heartburn dapat mengonsumsi kopi susu untuk mengurangi kandungan asam di dalam kopi sehingga tidak menimbulkan efek samping tertentu.