Bagaimana Cara supaya Asam Lambung Tidak Kambuh Lagi? Ini 6 Daftarnya…

• Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol

Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol dapat melemahkan katup esofagus bawah sehingga asam lambung mudah kambuh.

Kedua kebiasaan ini juga dapat berdampak negatif pada kesehatan saluran pencernaan sehingga produksi asam akan meningkat dan proses pencernaan akan melambat.

Baca juga: 18 Penyebab Sakit Perut sampai ke Punggung dan Cara Mengatasinya

• Minum obat

Minum obat asam lambung dapat mengurangi gejala yang muncul dan menurunkan risiko komplikasi, seperti esofagitis.

Menyediakan obat asam lambung, seperti antasida, akan sangat berguna, khususnya ketika Anda mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Perubahan kebiasaan dan pola makan di atas umumnya dapat mencegah asam lambung untuk kambuh kembali.

Namun, beberapa orang mungkin akan mengalami gejala yang lebih serius, bahkan ketika sudah melakukan perubahan di atas.

Prosedur operasi umumnya akan dilakukan sebagai pengobatan terakhir untuk menyembuhkan refluks asam.

Dilansir dari Healthline, ada beberapa prosedur operasi yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung, seperti:

• Fundoplikasi yang dilakukan untuk mengencangkan bagian perut atas di sekitar esofagus bawah sehingga refluks asam tidak kambuh lagi
• LINX reflux management system yang melibatkan penggunaan alat di esofagus bawah untuk memperkuat katupnya
• Operasi bariatrik untuk mengurangi berat badan berlebih sehingga gejala refluks asam yang dialami berkurang

Memahami bagaimana cara supaya asam lambung tidak kambuh lagi sangatlah penting sehingga Anda bisa mengurangi gejala yang muncul dan menurunkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk mencari bantuan medis ketika gejala yang dialami bertambah serius atau tidak kunjung sembuh sehingga bisa mendapatkan pengobatan dan perawatan yang sesuai.

Baca juga: Apakah Jalan Kaki Bisa Mengurangi Lemak di Perut?