Apa Penyebab Tangan Kesemutan saat Bangun Tidur? Berikut 10 Daftarnya…

KOMPAS.com - Kesemutan di tangan dapat terjadi kapan saja, termasuk saat bangun tidur. Lalu, apa penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur?

Ternyata, tangan kesemutan saat bangun tidur dapat terjadi karena terdapat beban atau tekanan berlebih pada tangan ketika tidur.

Meskipun umumnya tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya, tangan yang kesemutan ketika bangun tidur bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius, seperti infeksi dan diabetes.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur berikut ini.

Baca juga: 7 Penyebab Jari Tangan Kaku dan Kesemutan

Apa penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur?

Tangan kesemutan saat bangun tidur umumnya dipicu oleh gangguan sirkulasi darah atau saraf di area tangan.

Tangan yang kesemutan umumnya bukan merupakan masalah medis yang serius dan dapat sembuh dengan sendirinya.

Namun, beberapa masalah kesehatan bisa membuat tangan jadi kesemutan saat bangun tidur.

Disarikan dari WebMD dan Medical News Today, berikut adalah beberapa penyebab tangan kesemutan yang perlu diketahui.

• Sindrom lorong karpal

Sindrom lorong karpal, atau carpal tunnel syndrome, terjadi ketika saraf median di pergelangan tangan mendapatkan tekanan berlebih sehingga memicu rasa kesemutan atau kebas.

Retensi urine dan perubahan bentuk badan saat hamil dapat menekan saraf median serta menyebabkan sindrom lorong karpal

Baca juga: 10 Penyebab Kesemutan, dari Tangan hingga Kaki

• Ulnar nerve entrapment syndrome

Ulnar nerve entrapment syndrome adalah kondisi yang menyerang saraf ulnaris dan dapat menyebabkan kesemutan saat bangun tidur.

Kondisi ini dapat memengaruhi saraf yang bekerja untuk memberikan rangsangan atau rasa ke lengan bawah, beberapa bagian telapak tangan, dan jari kelingking serta jari manis.

• Neuropati radialis

Neuropati radialis disebabkan oleh tekanan pada saraf di sepanjang lengan bawah.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa kesemutan saat bangun tidur ketika lengan terjepit di antara benda yang keras dan kepala saat tidur.

• Posisi tidur yang tidak baik

Posisi tidur yang tidak baik adalah penyebab kesemutan saat bangun tidur yang kerap ditemui.

Kondisi ini umumnya dialami ketika Anda tidur di atas tangan atau dengan posisi tangan yang tidak wajar sehingga menyebabkan tekanan atau lambatnya aliran darah.

Baca juga: Kenapa Sering Kesemutan? Kenali 5 Penyebabnya

• Diabetes

Penderita diabetes kerap mengalami gangguan saraf yang dapat menyebabkan rasa kesemutan.

Bahkan, setengah dari penderita diabetes mengalami kerusakan saraf, khususnya jika kondisi yang dialami sudah berlangsung selama beberapa tahun.

• Neuropati perfirer

Sistem saraf tepi bertugas untuk menyalurkan sinyal di antara sistem saraf pusat dan saraf di seluruh tubuh.

Ada beberapa jenis neuropati perifer dan umumnya memiliki gejala yang mirip, seperti rasa kebas, kesemutan, atau nyeri pada saraf.

• Saraf kejepit

Tangan kesemutan ketika bangun tidur bisa jadi merupakan gejala saraf kejepit.

Inflamasi atau cedera bisa membuat jaringan di tubuh menekan saraf sehingga menyebabkan beberapa gejala, seperti rasa sakit, lemas, atau kesemutan.

• Spondilosis servikal

Spondilosis servikal terjadi ketika diskus pada belakang mengalami penurunan kondisi karena penuaan.

Kondisi ini dapat membuat jarak di antara tulang belakang menipis dan menekan saraf sehingga menyebabkan rasa kebas dan kesemutan di tangan.

• Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan

Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dalam jangka waktu yang lama juga dapat memicu terjadinya kerusakan saraf.

Kebiasaan minum minuman beralkohol juga dapat memicu kekurangan nutrisi sehingga tidak jarang mengalami kesemutan, nyeri, atau kebas di tangan.

• Gangguan neurologi

Gangguan neurologi, seperti sklerosis ganda, dapat menyebabkan rasa kesemutan dan kebas di lengan serta tangan.

Selain kesemutan, penderita gangguan neurologis juga akan mengalami gejala lainnya, seperti kesulitan berjalan dan gangguan penglihatan.

Memahami apa penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur sangatlah penting sehingga Anda bisa segera melakukan pengobatan dan perawatan yang diperlukan.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan segera mencari bantuan medis ketika kondisi yang dialami tidak kunjung membaik atau bertambah parah.