Penyebab Sakit Leher Sebelah Kiri dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Nyeri pada leher sisi kiri dapat sangat mengganggu karena membatasi gerak dan fleksibilitas untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Nyeri leher merupakan kondisi yang terjadi saat otot di sekitar leher menegang.

Rasa nyerinya akan membuat pengidap sulit untuk menggerakkan kepala.

Lantas, apa saja penyebab sakit leher sebelah kiri dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya berikut ini.

Penyebab sakit leher sebelah kiri

Nyeri yang terasa di leher hingga kepala sebelah kiri kemungkinan penyebabnya bermacam-macam.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan saat Sakit Leher?

Melansir dari Medical News Today, berikut penyebab yang memungkinkan munculnya sakit leher sebelah kiri:

-Tidur dalam posisi yang tidak nyaman, seperti leher tertekuk atau berputar ke satu sisi.

-Membungkuk atau membungkukkan tubuh ke depan untuk beberapa jam secara terus menerus.

-Menggenggam telepon antara telinga dan bahu sebelah kiri.

-Membebani otot leher ketika mengangkat benda berat atau berolahraga.

-Kecelakaan atau jatuh yang menyebabkan cedera leher.

-Sering menggertakkan gigi.

-Migrain alias nyeri kepala primer yang terjadi karena gangguan neurovaskuler di otak.

-Syaraf leher terjepit, misalnya karena spondilosis, tumor atau infeksi di sekitar tulang leher.

-Tortikolis (distonia otot leher).