Bagaimana Cara Menghilangkan Gatal-gatal di Leher? Ini 10 Daftarnya…

• Mengurangi stres atau rasa cemas

Stres dan cemas dapat membuat area leher terasa semakin gatal.

Selain melakukan konseling dan terapi, Anda juga bisa melakukan kegiatan relaksasi, seperti yoga dan meditasi, untuk mengurangi stres dan rasa cemas.

• Minum obat alergi

Gatal di area leher dapat terjadi karena reaksi alergi sehingga Anda bisa minum obat alergi yang dijual bebas untuk mengatasinya.

Namun, obat alergi dapat membuat Anda merasa sangat mengantuk sehingga perlu dihindari ketika akan melakukan aktivitas tertentu, seperti mengemudi.

• Menggunakan pelembap udara

Pelembap udara, atau humidifier, dapat membuat udara di dalam ruangan tetap lembap sehingga kulit juga tidak akan menjadi kering.

Anda bisa menggunakan pelembap udara saat tidur atau saat diperlukan agar kulit tetap lembap dan terhindar dari rasa gatal.

• Mengompres dengan kompres dingin

Mengompres leher dengan kompres dingin dapat mengatasi gatal di leher sementara waktu.

Namun, Anda diimbau untuk tidak menempelkan es pada kulit secara langsung karena dapat meningkatkan risiko iritasi.

• Mengatasi masalah kesehatan yang dialami

Beberapa masalah kesehatan, seperti gangguan tiroid dan sklerosis ganda, dapat meningkatkan risiko leher gatal.

Untuk mengatasi rasa gatal yang muncul, Anda perlu mencari bantuan medis untuk mengobati dan merawat masalah kesehatan yang dialami.

Setelah memahami bagaimana cara menghilangkan gatal-gatal di leher, Anda bisa melakukan perawatan dan pengobatan yang diperlukan.

Namun, leher yang gatal bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius sehingga perawatan dan pengobatan medis diperlukan.

Segera ke dokter ketika leher gatal tidak kunjung membaik atau bertambah parah sehingga pemeriksaan medis lebih lanjut bisa dilakukan.

Baca juga: 8 Penyebab Tenggorokan Gatal saat Tidur dan Cara Mengatasinya