Batuk di Malam Hari Gejala Apa? Berikut 5 Daftarnya...

Batuk terjadi ketika cairan lambung masuk ke saluran pernapasan. Batuk akibat asam lambung umumnya terjadi saat berbaring dan memburuk setelah makan.

Baca juga: Anak Sakit Flu dan Batuk, Kapan Harus ke Dokter?

Bagaimana cara menghilangkan batuk di malam hari?

Untuk mengatasi batuk di malam hari, Anda perlu mengetahui dahulu penyebab yang mendasarinya dengan berkonsultasi ke dokter.

Namun, Anda dapat berupaya meredakan batuk di malam hari secara mandiri dengan cara berikut:

• Menggunakan saline nasal spray atau obat semprot hidung
• Minum satu sendok madu (tidak disarankan untuk anak di bawah 1 tahun)
• Menghirup uap panas untuk membantu melembapkan tenggorokan yang kering
• Hindari kebiasaan merokok dan jauhi asap rokok
• Menggunakan tumpakan bantal untuk meninggikan posisi kepala
• Pastikan tetap terhidrasi dengan minum air putih, kaldu, air rebusan jahe, atau jus buah untuk mengencerkan lendir di tenggorokan
• Menggunakan air purifire atau penyaring udara.

Dengan mengetahui penyebab dan cara meredakan batuk di malam hari, Anda dapat mengatasi keluhan tersebut.

Jika batuk di malam hari terjadi terus-menerus, jangan tunda ke dokter untuk mendapat diagnosis yang tepat.

Baca juga: Kenapa Tenggorokan Gatal saat Batuk? Berikut Penjelasannya…