Berapa Menit Minum Kopi Sebelum Berhubungan? Berikut Penjelasannya...

KOMPAS.com - Minum kopi sebelum bercinta tidak sekadar memberi energi dan mendukung fungsi otak. Kafein pada juga kopi dapat meningkatkan kualitas ereksi seorang pria. Lantas, berapa menit minum kopi sebelum berhubungan?

Menentukan waktu minum kopi sebelum berhubungan penting dilakukan. Pasalnya, jika dikonsumsi terlalu larut, minuman berkafein ini justru menyebabkan efek samping negatif untuk kesehatan.

Untuk lebih jelasnya, simak manfaat minum kopi sebelum berhubungan dan waktu terbaik dalam mengonsumsi minuman berkafein tersebut.

Baca juga: 8 Kesalahan Minum Kopi yang Berdampak Buruk pada Kesehatan

Apa manfaat minum kopi sebelum berhubungan seks?

Berikut beberapa manfaat minum kopi sebelum berhubungan:

• Mendukung ereksi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko disfungsi ereksi pada pria.

Manfaat tersebut diperoleh karena kopi kaya akan antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah, melancarkan sirkulasi, dan meningkatkan aliran darah ke penis. Hal itu membantu pria mendapat dan mempertahankan ereksi selama aktivitas seksual.

Dilansir dari Verywell Health, kafein pada kopi juga meningkatkan kadar testosteron sehingga ereksi pria bertahan lebih lama.

• Meningkatkan hormon testosteron

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 4 miligram kopi sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar testosteron pada atlet.

Manfaat minum kopi sebelum berhubungan berikutnya yaitu meningkatkan libido atau gairah seks.

Baca juga: Apakah Normal BAB Setelah Minum Kopi? Berikut Penjelasannya...

• Meningkatkan libido

Kafein adalah stimulan yang bisa meningkatkan energi, kewaspadaan, dan mempercepat kerja otak. Peningkatan energi ini juga dapat meningkatkan gairah seks pada pasangan suami istri.

• Meredakan stres

Selanjutnya, kafein dapat menurunkan kecemasan dan meningkatkan suasana hati. Hal ini membuat peminum kopi lebih bahagia saat bercinta.

Namun, hindari minum kopi terlalu banyak karena justru mengakibatkan kecemasan.

Berapa menit minum kopi sebelum berhubungan?

Anda sebaiknya minum kopi 45 menit sebelum berhubungan seksual untuk mendapat efek positif dari minuman berkafein ini.

Bicara mengenai porsinya, batasi 1-2 cangkir kopi sudah cukup dalam mendukung kualitas seks Anda.

Hindari minum kopi terlalu banyak jelang bercinta karena justru memicu dampak buruk bagi kesehatan.

Efek samping minum kopi, antara lain mengakibatkan sakit perut atau gangguan pencernaan lain, peningkatan denyut jantung, sakit kepala, kecemasan, insomnia, dan ketergantungan.

Baca juga: Trigliserida Tinggi Apa Boleh Minum Kopi? Berikut Penjelasannya...