Kelompok Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Kopi Hitam?

KOMPAS.com - Kopi mengandung kafein yang bisa menimbulkan efek samping tertentu jika diminum oleh orang-orang yang memiliki kondisi medis khusus.

Lalu, kelompok penyakit apa yang tidak boleh minum kopi hitam?

Beberapa golongan penyakit yang disarankan untuk menghindari atau membatasi konsumsi kopi hitam, yakni sindrom iritasi usus besar, glaukoma, aritmia, gangguan tidur, dan kecemasan.

Selain itu, para wanita yang mencoba untuk hamil, sedang hamil, dan sedang menyusui, serta anak-anak, juga diimbau untuk menghindari kebiasaan minum kopi setiap hari.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penderita penyakit apa saja yang tidak boleh minum kopi berikut ini.

Baca juga: Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Manfaatnya Apa? Berikut 8 Daftarnya…

Kelompok penyakit apa yang tidak boleh minum kopi hitam?

Beberapa orang yang memiliki penyakit tertentu tidak boleh minum kopi hitam, atau harus membatasi jumlahnya, termasuk orang-orang dengan sindrom iritasi usus besar, glaukoma, dan aritmia.

Disarikan dari Eat This dan Health, berikut adalah beberapa kelompok penyakit yang tidak boleh minum kopi.

• Sindrom iritasi usus besar

Kandungan kafein pada kopi bisa meningkatkan buang air besar, serta meningkatkan risiko diare yang merupakan salah satu gejala sindrom iritasi usus besar.

Anda yang memiliki masalah kesehatan ini diimbau untuk menghentikan atau membatasi konsumsi kopi hitam.

Baca juga: Apakah Minum Kopi Pahit Bagus untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya…

• Glaukoma

Glaukoma adalah kelainan pada saraf mata karena terdapat tekanan yang tinggi pada bola mata.

Tekanan pada bola mata akan meningkat setelah minum kopi, khususnya dalam jumlah besar, sehingga Anda diimbau untuk menghindari kebiasaan minum kopi hitam setiap hari.

• Overactive bladder (beser)

Kafein pada kopi bisa meningkatkan dorongan dan frekuensi buang air kecil karena sifatnya sebagai diuretik.

Anda yang tidak terbiasa minum kopi hitam atau lebih sensitif terhadap kafein perlu membatasi konsumsi kopi karena bisa menyebabkan beser, atau buang air kecil terus-menerus.

• Aritmia

Kandungan kafein pada kopi bisa meningkatkan tekanan darah dan irama denyut jantung sementara.

Orang-orang yang memiliki gangguan jantung, seperti aritmia, perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui apakah boleh minum kopi setiap hari atau jumlah kopi per hari yang aman untuk dikonsumsi.

Baca juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi Hitam? Berikut Penjelasannya…

• Gangguan tidur

Kebiasaan minum kopi bisa menurunkan kualitas tidur dan kelelahan, serta berdampak negatif pada siklus tidur.

Anda yang memiliki gangguan tidur, termasuk insomnia, perlu menghindari konsumsi kafein setidaknya enam jam sebelum tidur.

• Kecemasan

Kafein merupakan stimulan yang bisa memperparah gejala kecemasan pada beberapa orang.

Orang-orang yang mengalami gangguan kecemasan atau serangan panik perlu menghindari atau membatasi konsumsi kopi agar kondisi yang dialami tidak bertambah serius.

• Epilepsi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan minum kopi bisa meningkatkan frekuensi kejang-kejang.

Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, Anda yang memiliki riwayat epilepsi diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum untuk mengetahui apakah boleh minum kopi setiap hari.

• Gastroesophageal reflux (GERD)

Kafein bisa mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah sehingga asam lambung bisa naik kembali ke kerongkongan.

Orang-orang yang mengalami gastroesophageal reflux disease (GERD) perlu menghindari konsumsi kopi hitam karena efek samping yang mungkin akan dialami.

Dengan memahami kelompok penyakit apa yang tidak boleh minum kopi hitam, Anda bisa menghindari kebiasaan minum kopi hitam setiap hari jika diperlukan.

Selain beberapa kelompok penyakit di atas, para wanita yang sedang hamil, mencoba untuk hamil, dan sedang menyusui juga diimbau untuk membatasi atau menghindari konsumsi kopi karena bisa berdampak negatif untuk kesehatan bayi.

Anda yang minum obat tertentu, seperti obat diabetes atau obat tiroid, juga diimbau untuk menghindari kopi karena kandungan di dalamnya bisa mengurangi efektivitas obat yang diminum.

Baca juga: Apakah Minum Kopi Tanpa Gula Bikin Kurus? Berikut Penjelasannya…