Apa yang Terjadi jika Wanita Sudah Lama Tidak Berhubungan Intim?

KOMPAS.com - Melakukan hubungan intim secara rutin bisa mendukung kesehatan tubuh. Sebaliknya, jarang berhubungan intim akan menimbulkan efek samping tertentu, termasuk pada wanita.

Lalu, apa yang terjadi jika wanita sudah lama tidak berhubungan intim?

Terdapat beberapa efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita, seperti lebih mudah sakit, sulit mengingat sesuatu, merasa cemas dan stres, serta memiliki risiko luka vagina yang lebih tinggi.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa kondisi yang terjadi jika wanita sudah lama tidak berhubungan intim berikut ini.

Baca juga: Apakah Lansia Masih Bisa Berhubungan Intim? Berikut Penjelasannya…

Apa yang terjadi jika wanita sudah lama tidak berhubungan intim?

Beberapa masalah kesehatan dapat terjadi jika wanita sudah lama tidak berhubungan intim, termasuk lebih mudah sakit, sering lupa, merasa cemas dan stres, serta memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami luka di vagina.

Sebaliknya, hubungan seksual yang dilakukan secara rutin bisa mendukung kesehatan tubuh secara umum, termasuk fisik dan mental.

Disarikan dari WebMD dan Health Shots, berikut adalah beberapa efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita yang perlu diketahui.

• Mengalami penurunan gairah seksual

Hubungan seksual yang dilakukan secara rutin bisa menjaga agar gairah seksual tetap stabil.

Sebaliknya, jarang melakukan hubungan intim bisa membuat seseorang mengalami penurunan gairah seksual sehingga lebih sulit untuk merasa terangsang.

Baca juga: Apa yang Terjadi jika Suami Istri Jarang Berhubungan Intim?

• Memiliki otot dasar panggul yang lemah

Melakukan hubungan seksual setiap hari dapat membantu untuk menguatkan otot dasar panggul sehingga akan berdampak positif pada kontrol kandung kemih dan organ di panggul.

Terlalu lama tidak berhubungan intim dapat membuat otot dasar panggul melemah dan meningkatkan risiko beberapa masalah kesehatan, seperti inkontinensia urine, prolaps organ panggul, dan penurunan kenikmatan seksual secara umum.

• Merasa cemas dan stres

Jarang berhubungan intim dengan pasangan dapat membuat Anda merasa kurang dekat dengan pasangan sehingga akan lebih sulit untuk mengungkapkan perasaan.

Selain itu, Anda akan lebih sering merasa cemas dan stres karena seks akan membantu tubuh untuk mengeluarkan beberapa jenis hormon, seperti oksitosin dan endorfin, untuk melawan stres.

• Sering lupa

Anda dan pasangan yang jarang berhubungan intim memiliki risiko lebih besar untuk mengalami kesulitan mengingat sesuatu.

Pasalnya, beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa hubungan seksual dapat membantu otak untuk menumbuhkan neuron dan mendukung fungsinya secara umum.

Baca juga: Bahayakah jika Berhubungan Intim Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

• Mengalami penurunan kualitas hubungan

Hubungan seksual yang dilakukan secara rutin bisa membuat Anda lebih dekat dengan pasangan sehingga kualitas komunikasi akan lebih baik.

Sebaliknya, jarang berhubungan seksual akan menurunkan kualitas hubungan dengan pasangan sehingga Anda cenderung lebih sulit untuk merasa bahagia.

• Lebih mudah sakit

Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa berhubungan seks secara rutin dapat meningkatkan fungsi sistem imun tubuh sehingga akan lebih jarang sakit.

Artinya, Anda yang jarang berhubungan seksual cenderung memiliki fungsi sistem imun tubuh yang lebih lemah sehingga akan lebih mudah sakit.

• Memiliki risiko gangguan vagina lebih besar

Para wanita akan memiliki vagina yang lebih kering ketika jarang berhubungan seksual karena mengalami penurunan kemampuan untuk memproduksi pelumas alami.

Ketika vagina tidak mendapatkan stimulasi secara rutin, jaringan vagina bisa jadi lebih kering dan berkurang elastisitasnya sehingga memiliki risiko tidak nyaman, sakit, dan robek ketika berhubungan intim.

Memahami apa yang terjadi jika wanita sudah lama tidak berhubungan intim sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Meskipun begitu, hubungan seksual bukan merupakan satu-satunya faktor yang akan mendukung kesehatan fisik dan mental.

Pasalnya, beberapa wanita tetap merasa nyaman ketika jarang melakukan hubungan seksual secara rutin dengan pasangan.

Baca juga: Apakah Boleh Berhubungan Intim Beberapa Kali dalam Sehari?