Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Singkong Bisa Mengobati Penyakit Apa Saja? Berikut 6 Daftarnya…

Kompas.com - 16/10/2024, 06:00 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

Kedua kandungan yang ada pada singkong akan mendukung penyerapan air oleh tinja dan bisa mengatasi sembelit.

Baca juga: Mangga Mencegah Penyakit Apa? Berikut 8 Daftarnya…

  • Inflamasi

Kandungan pati resisten yang tinggi pada singkong bisa membantu untuk mengatasi inflamasi.

Pasalnya, pati resisten pada singkong akan mendukung kesehatan bakteri baik di dalam usus sehingga bisa mengurangi peradangan.

Memahami singkong bisa mengobati penyakit apa saja sangatlah penting sebelum Anda mulai mengonsumsinya secara rutin.

Meskipun umumnya aman, Anda tetap diimbau untuk membatasi konsumsinya mengingat tingginya kandungan karbohidrat dan kalori di dalamnya.

Agar tidak berdampak negatif untuk kesehatan, Anda diimbau untuk makan sekitar 73-133 gram singkong per hari.

Baca juga: Kelompok Penyakit Apa yang Tidak Boleh Makan Buah Pepaya?

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau