Apa Saja Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan? Ini 8 Daftarnya…

• Menyeimbangkan kadar gula darah

Ekstrak daun mangga dapat membantu untuk menyeimbangkan kadar gula darah dan obesitas, khususnya pada orang-orang dengan diabetes.

Pasalnya, daun mangga memiliki kandungan tanin yang disebut antosianin yang dapat membantu untuk mengatasi gejala awal diabetes.

Baca juga: 7 Manfaat Makan Mangga di Malam Hari, Termasuk Membuat Tidur Nyenyak

• Mengurangi inflamasi

Daun mangga memiliki kandungan terpenoid dan polifenol yang dapat melindungi tubuh dari penyakit dan inflamasi.

Bahkan, kandungan daun mangga juga bisa melindungi otak dari penyakit, seperti Alzheimer.

• Mencegah kanker

Daun mangga memiliki kandungan anti-kanker, seperti antioksidan dalam bentuk polifenol dan terpenoid.

Antioksidan mencegah kerusakan karena radikal bebas sehingga penyakit, seperti kanker, dapat dicegah.

• Menyehatkan pencernaan

Salah satu khasiat daun mangga jika dikonsumsi secara teratur adalah dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Pasalnya, daun mangga bisa mengurangi kotoran dari dalam tubuh serta mengatasi gangguan pencernaan, seperti tukak lambung.

Setelah apa saja manfaat daun mangga untuk kesehatan, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara teratur.

Meskipun begitu, daun mangga tidak bisa digunakan sebagai satu-satunya pengobatan untuk beberapa masalah kesehatan.

Anda yang memiliki riwayat kesehatan tertentu atau sedang minum obat dari dokter juga diimbau untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi daun mangga secara rutin.

Baca juga: Apakah Boleh Makan Buah Mangga Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…