Sering Merasa Haus Banget? Bisa Jadi Ini Gejala Diabetes

KOMPAS.com - Hampir setiap hari merasa haus banget bisa menjadi gejala diabetes tanpa Anda sadari.

Perasaan haus yang ekstrem disebut juga sebagai polidipsia.

Mengutip Very Well Health, ini bukan rasa haus yang biasa karena Anda tetap merasa haus meski sudah minum.

Polidipsia adalah salah satu gejala diabetes yang sangat umum muncul, apalagi pada diabetes yang tidak terdiagnosis atau tidak terkontrol.

Hal ini dapat menjadi masalah lebih besar, jika Anda berusaha menghilangkan rasa haus ini dengan minum minuman manis, seperti soda, teh manis, aneka jus dengan pemanis, dan sebagainya.

Baca terus artikel ini yang akan menjelaskan mengenai polidipsia sebagai gejala diabetes dan tanda-tanda lainnya yang bisa muncul dari penyakit kronis ini.

Baca juga: Apa Gejala Diabetes yang Sudah Parah? Ini Penjelasannya...

Kenapa penderita diabetes sering merasa haus banget?

Penderita diabetes umum merasa haus banget karena memiliki kadar gula darah tinggi.

Tubuh akan merespons kondisi tersebut dengan berusaha membuang kelebihan gula melalui urine.

Dikutip dari Healthline, ginjal yang akan bertugas untuk memproduksi lebih banyak urine agar kadar gula dalam darah bisa stabil.

Namun, proses tersebut disertai dengan hilangnya air dan elektrolit dalam tubuh.

Oleh karenanya, otak Anda akan memberi tahu bahwa tubuh kurang cairan. Hal ini yang kemudian membuat rasa haus banget pada diri Anda.

Akan jadi masalah berkelanjutan, jika Anda menghilangkan rasa haus dengan minum minuman manis.

Baca juga: Apa Makanan Penyebab Diabetes? Ini Daftarnya...

Sebab, itu akan meningkatkan kadar gula darah Anda lebih tinggi atau disebut hiperglikemia.

Hiperglikemia pada penderita diabetes yang terdiagnosis dan tidak diobati meningkatkan risiko Anda mengalami komplikasi.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menyebut diabetes sebagai "mother of all diseases".

Artinya, Anda bisa mengalami komplikasi diabetes yang sangat beragam, termasuk penyakit jantung, stroke, dan kebutaan.

Jadi, jika Anda sering merasa haus banget, Anda perlu mencoba cek kadar gula darah Anda.

Bisa jadi rasa haus yang tidak biasa disebakan karena Anda menderita diabetes tanpa Anda ketahui sebelumnya.

Ada pun beberapa gejala diabetes umum lainnya yang menyertai polidipsia.

Baca juga: 3 Gejala Diabetes yang Paling Umum: Polidipsia, Poliuria, dan Polifagia

Apa saja gejala diabetes yang paling umum lainnya?

Menurut Healthline, ada gejala diabetes yang paling umum dan dikenal sebagai 3P, yaitu polidipsia, poliuria, dan polifagia.

Berikut ulasan tentang poliuria dan polifagia:

• Poliuria

Poliuria adalah istilah yang digunakan saat mengeluarkan urine lebih banyak dari biasanya karena kadar gula darah yang tinggi.

Penderita diabetes bisa mengeluarkan urine lebih dari 3 liter sehari. Normalnya, orang kencing sehari untuk mengeluarkan urine 1-2 liter.

• Polifagia

Polifagia adalah istilah untuk menggambarkan rasa lapar berlebihan.

Pada penderita diabetes, glukosa (jenis gula) dalam darah tidak dapat masuk ke sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi, meski kadar gula darah tinggi.

Akibatnya, tubuh akan merespons itu dengan memberikan sinyal rasa lapar ke otak untuk mendapatkan energi.

Demikianlah gejala diabetes yang paling umum muncul harus Anda waspadai, seperti rasa haus banget yang mungkin adalah hal yang biasa saat terpapar cuaca panas.

Baca juga: Di Hari Diabetes Sedunia, Kenali Ini Faktor Risikonya...