Serai Bisa Mengobati Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…

• Insomnia dan kecemasan

Salah satu manfaat minum air serai sebelum tidur adalah dapat mengatasi insomnia dan kecemasan.

Pasalnya, serai memiliki kemampuan untuk menenangkan dan merelaksasi tubuh sehingga gejala insomnia dan kecemasan berkurang.

• Infeksi jamur

Serai memiliki senyawa fungisida yang dapat melawan Candida albicans penyebab infeksi jamur vagina dan oral thrush.

Selain itu, serai dapat mendukung pengobatan infeksi jamur lainnya, seperti mikosis dan kurap kaki.

• Bau mulut

Senyawa bakterisida dan antiseptik pada serai membuatnya bisa diolah menjadi teh dan obat kumur.

Air serai ini kemudian bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut akibat gingivitis dan inflamasi gusi karena adanya bakteri di sela-sela gigi.

• Mual

Serai bisa diolah menjadi minyak esensial yang berguna untuk mengatasi mual, termasuk karena kehamilan.

Bahkan, mual atau nyeri perut akibat tukak lambung bisa diatasi dengan menggunakan minyak serai.

• Sindrom pramenstruasi

Salah satu manfaat sereh untuk rahim adalah dapat mengurangi gejala sindrom menstruasi.

Pasalnya, serai memiliki senyawa yang bisa mengurangi kram serta inflamasi yang muncul sebelum menstruasi, serta membantu untuk menurunkan suhu tubuh.

Setelah mengetahui serai bisa mengobati penyakit apa saja, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Meskipun terdapat manfaat minum air rebusan serai setiap hari, konsultasi dengan dokter tetap diperlukan jika Anda memiliki penyakit tertentu atau sedang menjalani pengobatan medis.

Baca juga: Serai Dapat Mengobati Penyakit Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…