Penuaan Dini: Penyebab dan Cara Mencegahnya

KOMPAS.com - Seiring bertambahnya usia, proses internal tubuh akan melambat. Hal ini bisa menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan kelelahan.

Namun, perubahan ini bisa terjadi lebih awal yang dikenal dengan istilah penuaan dini.

Memang kita tidak mungkin menghindari terjadinya penuaan. Tapi, kita bisa mencegah datangnya penuaan yang datang terlalu cepat.

Baca juga: 5 Efek Stres pada Penampilan yang Harus Diwaspadai

Tanda-tanda penuaan dini

Proses penuaan setiap manusia memang berbeda-beda. Namun, seseorang bisa dianggap mengalami penuaan dini jika proses tersebut terjadi sebelum usia 35 tahun.

Berikut tanda-tanda penuaan dini yang harus kita sadari:

1.Muncul bintik hitam

Bintik hitam biasanya muncul di area wajah, punggung tangan, atau lengan bagian bawah.

Kondisi ini terjadi karena paparan sinar matahari yang memicu hiperpigmentasipada kulit.

2. Kulit tangan mengkerut

Seiring waktu, lapisan atas kulit menjadi lebih sedikit dan mengandung lebih sedikit protein penyusun, seperti kolagen.

Hal ini membuat kulit tagan terlihat mengkerut, tipis, dan rentan keriput.

3. Peradangan atau hiperpigmentasi di sepanjang dada

Banyak orang mengalami perubahan warna yang tidak merata di dada seiring bertambahnya usia.

Mirip dengan bintik matahari, kondisi ini bisa disebabkan oleh kerusakan sel tubuh akibat paparan sinar matahari.

Hiperpigmentasi semacam ini juga bisa terjadi akibat eksim atau kondisi kulit lainnya yang merusak sel melanin di kulit.

4. Kulit kering atau gatal

Kulit kering atau gatal bisa terjadi karena penipisan kulit yang memicu dehidrasi.

Akibatnya, kulit akan menjadi lebih kering dan rentan mengelupas.