Apa Ciri-ciri Orang yang Terkena Kolesterol Tinggi? Berikut Ulasannya…

KOMPAS.com - Kolesterol tinggi dapat menutup pembuluh darah sehingga risiko penyakit jantung atau stroke bisa meningkat. Namun, apa ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi?

Terdapat kolesterol tinggi umumnya tidak menimbulkan gejala apapun sehingga kerap tidak disadari oleh penderitanya.

Gejala khusus hanya akan muncul ketika kolesterol tinggi sudah memicu terjadinya komplikasi, seperti penyakit jantung koroner, stroke, serangan jantung, dan penyakit arteri perifer.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui beberapa cara menurunkan kolesterol tinggi berikut ini.

Baca juga: Apakah Durian Menyebabkan Kolesterol dan Darah Tinggi? Ini Ulasannya

Apa ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi?

Ternyata, orang yang terkena kolesterol tinggi umumnya tidak menunjukkan gejala khusus.

Dilansir dari Mayo Clinic, kolesterol tinggi tidak memiliki gejala tertentu. Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mendeteksi penyakit kolesterol tinggi.

Pemeriksaan kadar kolesterol akan menunjukkan kadar kolesterol total, kadar kolesterol baik (HDL), dan kadar kolesterol non-HDL.

Namun, target kadar kolesterol akan tergantung dari beberapa faktor, seperti usia, masalah kesehatan yang dimiliki, serta risiko penyakit kardiovaskuler yang dimiliki.

Kolesterol tinggi dapat memicu penumpukan plak di dalam pembuluh darah sehingga risiko masalah kesehatan yang lebih serius akan meningkat.

Pembuluh darah dapat menyempit atau tersumbat sehingga tidak bisa bekerja secara efisien.

Kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu tergantung dari lokasi pembuluh darah yang tersumbat.

Hal ini juga akan memicu munculnya gejala khusus sesuai dengan kondisi yang dialami.

Baca juga: Apakah Terong Bisa Menurunkan Kolesterol? Berikut Penjelasannya…

Cara menurunkan kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi umumnya dapat diatasi dengan mengubah kebiasaan sehingga beberapa orang tidak memerlukan konsumsi obat.

Dilansir dari Cleveland Clinic, terdapat beberapa cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami, seperti:

• Berolahraga
• Berhenti merokok
• Tidur cukup di malam hari, atau setidaknya selama tujuh jam
• Mengelola stres dengan melakukan kegiatan relaksasi
• Makan makanan sehat
• Membatasi asupan minuman beralkohol
• Menurunkan berat badan dan menjaganya agar tetap stabil

Meskipun begitu, beberapa orang perlu mengonsumsi obat kolesterol, seperti statin, untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Pengobatan medis lainnya mungkin akan diberikan jika Anda tidak bisa mengonsumsi statin, memiliki kondisi medis lainnya, dan memiliki faktor genetik yang membuat kadar kolesterol sangat tinggi.

Memahami apa ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi sangatlah penting karena kondisi ini ternyata tidak memiliki gejala khusus.

Untuk itu, pemeriksaan kolesterol secara rutin perlu dilakukan agar bisa mendeteksi masalah kesehatan ini sejak dini.