Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Cukup Tidur Bikin Cantik, Kurang Tidur Perburuk Penampilan
Tidur hanya disatu sisi saja akan membuat wajah jadi jerawatan di satu bagian.
Sumber Kompasiana
Tips Tidur Cantik:
- Jaga jadwal tidur yang teratur dan cukup.
- Buat suasana kamar tidur senyaman mungkin untuk tidur, bukan untuk beraktivitas.
- Suhu kamar cukup sejuk, karena membantu kualitas tidur yang baik.
- Redupkan kamar tidur saat tidur.
- Persiapkan tidur dengan aktivitas yang menyenangkan namun santai.
- Bersihkan pelapis kasur dengan rutin untuk mencegah kotoran dan alergi.
- Posisi tidur terlentang diketahui baik untuk menjaga kekencangan wajah.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berikan Komentar
Terkini Lainnya
Health
29/03/2025, 16:00 WIB
Health
29/03/2025, 11:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
![[FULL] AHY Cek Kesiapan Mudik Lebaran di Pasar Senen, Lepas Keberangkatan Kereta](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215/t_5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215.jpg)
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
