5 Reaksi Otak Saat Melakukan Kegiatan Natal

KOMPAS.com - Para peneliti menemukan fakta, bahwa otak kita merespon semangat Natal. Apa saja kah yang terjadi di otak saat kita melakukan kegiatan-kegiatan di hari Natal? Inilah reaksi otak kita terhadap hari Natal:

Saat memberi kado Natal

Ya, sangat menyenangkan jika kita mendapat kado dari orang lain. Namun, studi di 2006 menunjukkan, bahwa  saat memberikan kado ke orang lain, otak kita merespons dengan rasa senang sama seperti ketika kita menerima kado dari orang lain. Artinya, memberi juga membuat kita bahagia. Sama-sama menyenangkan seperti  menerima.

Saat berkumpul bersama keluarga

Reaksi otak kita di hari Natal, juga terjadi saat kita berkumpul bersama keluarga. Menghabiskan waktu bersama mereka membuat kita bersyukur.

Sebuah studi yang dipublikasikan pada September menemukan fakta bahwa ketika kita bersyukur, ada peningkatan aktivitas di anterior cingulate cortex dan medial prefrontal cortex di otak. Kedua bagian itu berkaitan dengan proses emosional, interaksi sosial dan kebaikan moral.

“Rasa syukur menghasilkan kebaikan pada orang sekitar, sehingga meningkatkan kesehatan mental yang terkait dengan tingkah laku sosial,” kata dr. Antonio Damasio, pemimpin penelitian ini yang juga profesor saraf dan psikologi dari University of Southern Carolina.

Saat stres menyiapkan pesta Natal

Hari Natal memang menyenangkan. Namun terkadang, ada hal yang membuat stres seperti saat kita sibuk menyiapkan pesta Natal.

Faktanya, sebuah jajak pendapat yang dilakukan oleh American Psychological Assosiation di tahun 2008 menunjukkan, bahwa 8 dari 10 orang Amerika mengalami stres saat hari libur.