Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 21/12/2019, 19:34 WIB
Mahardini Nur Afifah,
Resa Eka Ayu Sartika

Tim Redaksi

Biji-bijian seperti kacang berukuran kecil rentan tersangkut di antara kawat gigi.

Terkadang juga bisa membengkokkan konstruksi kawat gigi. Dampaknya, posisi gigi jadi tidak pas.

Solusinya bisa memilih biji-bijian atau kacang yang dipanggang, direbus, ditumbuk kasar, atau sudah jadi selai.

4. Susu dan olahannya

Pilih produk susu, keju, dan yoghurt rendah lemak. Jika Anda tidak bisa menoleransi laktosa, alternatifnya bisa dengan susu kedelai.

Mengonsumsi beberapa jenis keju juga rentan tersangkut di kawat atau karet kawat gigi. Solusinya, potong keju seukuran gigitan.

5. Daging

Daging yang berserat kerap nyangkut saat dikunyah pengguna kawat gigi.

Daging yang kelewat alot juga rentan melonggarkan karet yang mengelilingi gigi.

Memilih daging dekat tulang seperti bagian iga dan sayap berbahaya bagi kawat gigi. Risikonya bracket bisa terlepas.

Solusinya, pilih daging tanpa lemak bertekstur lembut. Potong dalam ukuran kecil sebelum dimakan.

Setelah mengetahui pantangan dan alternatif makanannya, para pengguna behel kini tak perlu khawatir lagi pilih-pilih asupan.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kritik Yos Suprapto untuk Fadli Zon, Buntut Polemik Pameran Lukisan
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau
Kritik Yos Suprapto untuk Fadli Zon, Buntut Polemik Pameran Lukisan