Ngidam Mangga Muda saat Hamil, Kenali Manfaat dan Tips Amannya

KOMPAS.com - Buah mangga muda kerap jadi incaran mengidam para ibu hamil.

Merujuk Kalender Musim Buah Indonesia, buah ini gampang ditemui sepanjang April sampai November.

Terkadang, ada ibu hamil yang mendambakan mangga muda di luar musim buahnya.

Hal itu tak jarang menimbulkan kerepotan tersendiri bagi sang suami. Sekaligus jadi bonus cerita kehamilan yang bisa dikenang.

Kenapa ibu hamil ngidam?

Di balik ngidam para ibu hamil seperti ingin makanan tertentu atau mangga muda, terdapat alasan medis yang melatarinya.

Andrei Rebarber, MD dari Divisi Kedokteran Ibu-Janin di NYU Medical Center di New York, AS menjelaskan, mengidam merupakan sinyal yang dikirimkan tubuh ke otak.

Rebarber menyampaikan saat ibu hamil meminta burger keju atau kentang goreng, boleh jadi tubuh perempuan tersebut sedang membutuhkan protein, natrium, atau kalium.

"Bukan berarti tubuh benar-benar butuh makanan spesifik yang diidamkan itu. Tapi kandungan di dalamnya," jelasnya, seperti dilansir Web MD.

Baca juga: Penjelasan Ilmiah Mengapa Kita Sering Ngidam Saat PMS

Sejumlah ahli juga menyebut, dalam kondisi normal indra perasa kita berperan untuk menerjemahkan kebutuhan tubuh.

Selama kehamilan, hormon turut memengaruhi indra perasa dan penciuman ibu hamil.