KOMPAS.com - Sindrom pramenstruasi atau premenstruation syndrome (PMS) adalah kondisi yang terjadi sebelum wanita mengalami haid.
Datangnya PMS diketahui dapat memengaruhi kondisi fisik, mental, dan emosional para wanita.
Kondisi tersebut disinyalir terjadi karena adanya perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron di tubuh wanita jelang masa mestruasi.
Baca juga: Sedang Program Kehamilan? Cek Masa Subur setelah Haid
Gejala-gejala PMS biasanya muncul pada 1-2 minggu sebelum hari pertama menstruasi setiap bulannya.
Kondisi ini tergolong sangat umum terjadi pada seorang wanita, terutama yang masih berusia sekitar 20-30 tahun.
Ada beberapa gejala yang bisa jadi muncul saat PMS, di antaranya:
Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan RSUD Bung Karno Surakarta, dr. Andy Wijaya, Sp.OG, M.Kes, menjelaskan gejala PMS yang dialami seorang wanita bisa berbeda dengan wanita lainnya.
Semua itu tergantung dengan kondisi kesehatan fisik maupun mental masing-masing dari mereka.
Menurut dia, saat PMS, sering kali mood wanita yang sedang mengalaminya berubah menjadi buruk.
Baca juga: Nyeri Payudara Jelang Haid? Begini Cara Mengatasinya
Andy pun memiliki sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk untuk mengatasi bad mood saat PMS.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.