Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 03/03/2020, 06:03 WIB

KOMPAS.com - Salah satu minuman yang direkomendasikan bagi penderita diabetes adalah infused water.

Minuman ini bisa jadi alternatif saat penderita diabetes bosan dengan rutinitas minum air putih atau minuman tawar lainnya.

Melansir Medical News Today, makanan dan minuman dapat memengaruhi kadar gula darah seseorang.

Minuman manis yang mengandung gula atau pemanis buatan dapat meningkatkan gula darah penderita diabetes secara signifikan.

Baca juga: 5 Gejala Diabetes pada Anak, Tak Hanya Diderita Orang Tua

Tubuh penderita diabetes tidak mampu menggunakan insulin untuk menarik glukosa atau gula sebagai energi. Itulah yang membuat gula darah gampang naik.

Untuk itu, penderita diabetes disarankan cermat memilih asupan, termasuk soal minuman.

Melansir Wealthy, infused water atau air mineral yang diberi rendaman buah, sayur, atau rempah-rempah, bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi penderita diabetes.

Infused water yang segar dan beraroma bisa membantu penderita diabetes minum lebih banyak cairan.

Minum lebih banyak cairan penting, terutama saat kadar gula darah melonjak. Minum cukup cairan dapat membantu mengeluarkan kelebihan glukosa dan mencegah dehidrasi.

Baca juga: Bolehkah Penderita Diabetes Minum Susu Full Cream?

Selain itu, infused water juga bisa jadi cara untuk menambal keinginan penderita diabetes pada asupan manis.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+