3 Resep Infused Water untuk Diabetes

Kompas.com - 03/03/2020, 06:03 WIB
ilustrasi infused water shutterstock/eugena-klykovailustrasi infused water

KOMPAS.com - Salah satu minuman yang direkomendasikan bagi penderita diabetes adalah infused water.

Minuman ini bisa jadi alternatif saat penderita diabetes bosan dengan rutinitas minum air putih atau minuman tawar lainnya.

Melansir Medical News Today, makanan dan minuman dapat memengaruhi kadar gula darah seseorang.

Minuman manis yang mengandung gula atau pemanis buatan dapat meningkatkan gula darah penderita diabetes secara signifikan.

Baca juga: 5 Gejala Diabetes pada Anak, Tak Hanya Diderita Orang Tua

Tubuh penderita diabetes tidak mampu menggunakan insulin untuk menarik glukosa atau gula sebagai energi. Itulah yang membuat gula darah gampang naik.

Untuk itu, penderita diabetes disarankan cermat memilih asupan, termasuk soal minuman.

Melansir Wealthy, infused water atau air mineral yang diberi rendaman buah, sayur, atau rempah-rempah, bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi penderita diabetes.

Infused water yang segar dan beraroma bisa membantu penderita diabetes minum lebih banyak cairan.

Minum lebih banyak cairan penting, terutama saat kadar gula darah melonjak. Minum cukup cairan dapat membantu mengeluarkan kelebihan glukosa dan mencegah dehidrasi.

Baca juga: Bolehkah Penderita Diabetes Minum Susu Full Cream?

Selain itu, infused water juga bisa jadi cara untuk menambal keinginan penderita diabetes pada asupan manis.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

5 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

5 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Health
7 Obat Glaukoma dan Efek Sampingnya

7 Obat Glaukoma dan Efek Sampingnya

Health
14 Gejala Tonsilitis yang Perlu Diwaspadai

14 Gejala Tonsilitis yang Perlu Diwaspadai

Health
8 Minuman yang Baik untuk Penderita Asam Lambung

8 Minuman yang Baik untuk Penderita Asam Lambung

Health
Apakah Pisang Baik untuk Penderita Diabetes?

Apakah Pisang Baik untuk Penderita Diabetes?

Health
6 Penyakit Tiroid dan Cara Mengatasinya

6 Penyakit Tiroid dan Cara Mengatasinya

Health
14 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

14 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

Health
8 Penyebab Haid Tidak Teratur pada Remaja dan Kapan Perlu Waspada

8 Penyebab Haid Tidak Teratur pada Remaja dan Kapan Perlu Waspada

Health
5 Gejala Aritmia Jantung yang Perlu Diwaspadai

5 Gejala Aritmia Jantung yang Perlu Diwaspadai

Health
5 Cara Mengatasi Asam Urat pada Kaki

5 Cara Mengatasi Asam Urat pada Kaki

Health
8 Obat Asam Urat dan Efek Sampingnya

8 Obat Asam Urat dan Efek Sampingnya

Health
Apa itu Operasi Lasik Mata?

Apa itu Operasi Lasik Mata?

Health
13 Gejala Anemia pada Remaja dan Cara Mengatasinya

13 Gejala Anemia pada Remaja dan Cara Mengatasinya

Health
7 Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

7 Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Health
9 Gejala Penyakit Celiac yang Perlu Diwaspadai

9 Gejala Penyakit Celiac yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X