5 Cara Membantu Anak-anak Atasi Stres Selama Pandemi Virus Corona

KOMPAS.com - Di tengah pandemi penyakit Covid-19 saat ini, setiap orangtua tentu menginginkan anak-anak mereka jangan sampai tertular atau terjangkit virus corona.

Salah satu cara yang akhirnya jamak dilakukan oleh para orangtua adalah mendorong anak-anak tetap berada di rumah untuk mengurangi kontak dengan orang lain.

Namun, kebijakan tersebut tak ayal bisa membawa efek samping berupa anak mengalami kebosanan hingga stres.

Baca juga: Ciri-ciri Stres Menghadapi Wabah Virus Corona

Respons stres yang ditunjukkan anak-anak bisa beragam, seperti:

• Marah
• Memberontak
• Gelisah
• Resah
• Manja
• Memilih menyendiri
• Mengompol

Jika mendapati anak dengan kondisi itu, lalu apa yang sebaiknya dilakukan oleh para orangtua?

Organsiasi Kesehatan Dunia (WHO) turut memberikan panduan mengenai cara membantu anak-anak mengatasi stres selama wabah Covid-19.

Berikut ini beberapa yang direkomendasikan WHO, yang dilansir Kompas.com dari laman who.int pada Senin (30/3/2020) pukul 11.54 WIB:

1. Tanggapi reaksi anak

Tanggapi rekasi anak dengan cara yang mendukung, dengarkan kekhawatiran mereka dan berikan kasih sayang serta perhatian lebih

Baca juga: 5 Cara Mengelola Stres di Tengah Pandemi Corona

2. Buat peluang untuk bermain dan bersantai