Vitamin D Dosis Tinggi Tak Efektif Tangkal Covid-19, Kok Bisa?

"Menambahkan asupan vitamin atrau obat tertentu juga bisa menimbulkan efek samping. jadi, kita harus berhati-hati," ucap dia.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Rasa Pedas dengan Cepat

Efek samping vitamin D

Melansir Mayo Clinic, asupan vitamin D berlebihan bisa membuat orang mengalami keracunan.

Hal ini bisa membuat kalsium dalam darah menumpuk yang memicu mual, muntah, lemah, dan sering buang air kecil.

Kondisi ini juga bisa berkembang menjadi nyeri tulang dan masalah ginjal, seperti pembentukan batu kalsium.

"Agar terhindar dari Covid-19, sebaiknya kita tetap melakukan physical distancing, memakai masker saat beraktivitas dan rutin mencuci tangan," saran Ford.