Konsumsi Jus Pare untuk Penderita Diabetes, Bagaimana Baiknya?

Kompas.com - 11/06/2020, 06:06 WIB
Ilustrasi pare Kompas.comIlustrasi pare

KOMPAS.com - Pare adalah buah yang dihasilkan dari tumbuhan Momordica charantia.

Sejumlah orang jamak mengolah pare untuk dihidangkan sebagai sayuran.

Ada juga yang menggunakan manfaat pare sebagai obat tradisional untuk mengatasi sakit perut, demam, batuk kronis, nyeri haid, dan gatal-gatal.

Tak hanya itu, beberapa penderita diabetes menggunakan jus pare untuk menurunkan kadar gula darah.

Baca juga: 5 Buah yang Aman Dimakan Penderita Diabetes

Pare dan diabetes

Melansir Diabetes.co.uk, pare jamak digunakan sebagai obat alami untuk diabetes tipe 2 karena mengandung beberapa zat antidiabetes.

Di antaranya charanti yang memiliki efek samping menurunkan kadar gula darah, vicine, dan senyawa mirip insulin yang dikenal sebagai polypeptide-p.

Pare juga mengandung lektin yang bisa mengurangi konsentrasi gula darah. Cara kerja lektin, bisa menekan nafsu makan dengan mengendalikan jaringan perifer di otak.

Lektin dianggap sebagai faktor utama yang bertanggung jawab menurunkan kadar gula darah setelah mengonsumsi pare.

Baca juga: Penderita Diabetes Rentan Virus Corona, Begini Baiknya...

Penelitian manfaat pare untuk diabetes

ilustrasi pare ilustrasi pare
Melansir Healthline, pare bisa menurunkan gula darah karena memiliki zat aktif yang bekerja mirip insulin.

Zat tersebut membantu membawa glukosa ke dalam sel hati, otot, dan lemak untuk pasokan energi.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X