14 Penyebab Badan Pegal-pegal Saat Bangun Tidur

Jika tidak bisa bernafas dengan baik, tubuh Anda tidak bisa mendapatkan cukup oksigen untuk menjaga sel-sel darah merah dan jaringan tubuh tetap sehat.

Kondisi inilah yang dapat menyebabkan badan pegal atau rasa sakit di sekujur tubuh.

9. Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah suatu kondisi di mana seluruh tubuh, termasuk otot dan tulang, dapat merasa lelah, pegal, dan sensitif.

Penyebab fibromyalgia tidak pasti. Tetapi dalam sejumlah kasus, penyakit ini bisa timbul karena dipicu oleh stres, trauma fisik, pembedahan, dan infeksi.

10. Sindrom kelelahan kronis

Sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome (CFS) adalah kondisi yang menyebabkan seseorang bisa merasa lelah dan lemah tanpa peduli sudah berapa lama Anda istirahat atau tidur.

Baca juga: 4 Penyebab Nyeri Dada Selain Penyakit Jantung

Penyakit ini sering menyebabkan insomnia.

Karena tubuh kurang beristirahat, CFS akhirnya dapat menjadi penyebab badan pegal berupa nyeri pada otot dan persendian di seluruh tubuh.

11. Artritis