11 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bikin Penis Loyo

KOMPAS.com - Salah satu hal yang menjadi kekhawatiran para kaum Adam adalah kepuasan ranjang dengan pasangan.

Ketika penis tak mampu tegak maka itu akan menjadi mimpi buruk bagi setiap pria. Kondisi ini dikenal dengan impotensi atau disfungsi ereksi.

Baca juga: Penis Berbau Tak Sedap? Bersihkan dengan Cara Ini

Menurut the Urology Care Foundation, kondisi penis loyo ini mempengaruhi sekitar 30 juta pria.

Meskipun bertambahnya usia adalah faktor utama dari kasus disfungsi ereksi, tapi ada banyak hal yang bisa membuat kondisi ini terjadi.

Bahkan, kebiasaan sehari-hari pun bisa menyebabkan penis loyo.

Lalu, apa saja kebiasaan yang bisa bikin penis loyo?

1. Kecemasan di tempat kerja

Ya, Anda tidak salah baca. Kecemasan di tempat kerja juga bisa menyebabkan penis loyo.

Merangkum dari New Jersey Urology, pria yang bekerja di lingkungan yang menyebabkan kecemasan dan atau depresi lebih berisiko mengalami disfungsi ereksi.

2. Merokok

Bukan rahasia lagi merokok menyebabkan banyak masalah kesehatan, tak terkecuali disfungsi ereksi.

Melansir dari Web MD, merokok dapat meningkatkan risiko pengerasan pembuluh darah. Hal ini mengurangi aliran darah ke penis.

Padahal, aliran darah inilah yang membantu Anda ereksi.

3. Kelebihan berat badan

Siapa sangka setiap kilogram kelebihan berat badan Anda bisa berpengaruh pada performa Anda di ranjang.

Baca juga: Beredar 7 Cara Membesarkan Penis, Bagaimana Efek Sampingnya?

Memiliki berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah yang jadi penyebab disfungsi ereksi.

4. Gaya hidup tidak aktif

Saat ini, segala hal bisa mendatangi Anda tanpa harus repot bergerak. Sayangnya, hal ini bisa memicu kondisi penis loyo.

Olahraga teratur bisa membantu untuk mengurangi risiko impotensi.