Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 30/07/2020, 21:05 WIB

KOMPAS.com - Bagi suami-istri, seks bukan hanya sekadar rutinitas saja melainkan salah satu cara untuk memupuk keintiman dalam rumah tangan.

Beberapa riset juga membuktikan seks memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Data laman Medical News juga menyebut seks bisa meningkatkan suasana hati, kesejahteraan mental, dan hubungan antar pasangan.

Secara rinci, berikut berbagai manfaat kesehatan seks untuk suami-istri:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Riset 2016 membuktikan hubungan seksual memiliki efek perlindungan pada kesehaan jantung, terutama pada wanita.

Dalam riset tersebut, peneliti berhasil membuktikan wanita yang aktif secara seksual memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung di kemudian hari.

Uniknya, riset tersebut juga membuktikan aktivitas seksual yang terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular pada pria.

Temuan ini bertentangan dengan penelitian sebelumnya. Itu sebabnya, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memverifikasi hal ini.

Demi kesehatan, pihak istri dan suami yang memiliki gangguan jantung sebaiknya berkonsultasi degan dokter untuk mengetahui aktivitas seks yang aman sesuai kondisi kesehatan mereka.

Setiap pasangan juga harus mengetahui intensitas dan frekuensi berhubungan seks yang tepat karena bisa mempengaruhi ketegangan di area jantung.

Baca juga: Alzheimer: Gejala, Penyebab, Pencegahan, dan Cara Mengatasi

2. Menurunkan tekanan darah

Riset 2016 yang mengukur tekanan darah sebagai salah satu penanda kesehatan jantung telah membuktikan hal ini.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+