Idealnya, Sperma Harus Keluar Berapa Kali dalam Seminggu?

Dengan kata lain, untuk mencegah kanker prostat, pria perlu mengeluarkan sperma setidaknya empat kali dalam seminggu.

Kendati ada temuan studi antara kanker prostat dan frekuensi ejakulasi, namun penelitian tersebut masih perlu riset lebih lanjut.

Pasalnya, studi tersebut hanya mengandalkan laporan dari responden dalam medio 1992 sampai 2010.

Para responden melaporkan frekuensi ejakulasi per bulan dan apakah mereka mengidap kanker prostat atau tidak.

Baca juga: Masturbasi Penyebab Rambut Rontok, Mitos atau Fakta?

Penelitian tersebut dianggap belum menyakinkan karena mengandalkan laporan dari responden, bukan dari pengamatan laboratorium terkontrol.

Sehingga, ada kemungkinan hasilnya belum cukup akurat karena responden bisa saja tidak jujur melaporkan frekuensi ejakulasinya.

Studi yang lain pada 2004 juga berupaya membuktikan kaitan frekuensi sperma keluar dengan risiko kanker prostat.

Namun, para ahli menyimpulkan frekuensi ejakulasi tidak signfikan memengaruhi faktor risiko kanker prostat.

Menurut sejumlah ahli, kanker prostat tidak dipengaruhi kebiasaan dan frekuensi ejakulasi. Melainkan lebih dipengaruhi kondisi kesehatan pria.

Baca juga: Membongkar Mitos Kesehatan Masturbasi

Manfaat ejakulasi

Terlepas dari seberapa sering pria ejakulasi atau spermanya keluar, terdapat beberapa manfaat ejakulasi, di antaranya:

• Bisa jadi sarana membakar kalori, terutama apabila seks dilakukan bersama pasangannya
• Seks dan ejakulasi dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
• Seks dan ejakulasi dapat meredakan stres, memperbaiki suasana hati, dan mengurangi nyeri
• Berhubungan seks setidaknya sekali seminggu juga bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh
• Ejakulasi juga membantu pria tidur lebih nyenyak

Para pria tak perlu khawatir sperma keluar secara teratur bakal habis.

Dalam kondisi normal, pria bisa memproduksi 1.500 sperma setiap detik atau beberapa juta dalam sehari.