12 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

4. Oleskan minyak kelapa

Melansir Health Line, minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut.

Minyak kelapa bisa digunakan sebelum atau sesudah keramas, tergantung jenis rambut masing-masing orang.

Jika rambut cenderung berminyak, Anda bisa melakukan perawatan minyak kelapa sehari atau beberapa jam sebelum keramas.

Pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut Anda.

Jika rambut Anda kering, Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai perawatan tanpa bilas.

Baca juga: Kenali Apa itu Alopecia Areata, Rambut Rontok Karena Penyakit Autoimun

Terkait manfaat minyak kelapa untuk mengatasi rambut rontok, sebenarnya masih perlu ada lebih banyak penelitian mengenai minyak kelapa sebagai pendorong pertumbuhan rambut.

Tetapi, minyak kelapa ini telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan kilau rambut dan telah digunakan selama berabad-abad.

5. Oleskan minyak zaitun

Minyak zaitun dapat membantu mengatasi rambut rontok karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut seperti, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, zat besi dan kalsium.

Cara mengatasi rambut rontok dengan minyak zaitun, yakni:

• Usapkan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata
• Pijat dengan lembut, lalu diamkan selama setengah jam
• Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan shampoo seperti keramas biasa
• Lakukan setiap hari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Oleskan yogurt

Yogurt dapat membantu mengatasi rambut rontok karena mengandung kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang bisa memberi nutrisi dan menguatkan akar rambut.

Berikut cara mengatasi rambut rontok dengan yogurt:

• Oleskan yogurt tawar (tanpa tambahan gula atau rasa) ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath
• Biarkan selama 5 menit
• Kemudian bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.

Baca juga: Penyebab Rambut Rontok setelah Covid-19 dan Cara Mengatasinya

7. Oleskan minyak rosemary

Rosemary adalah salah satu minyak esensial yang dilaporkan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi rambut rontok.

Pasalnya, minyak rosemary bisa merangsang pertumbuhan rambut baru dan dapat digunakan untuk mengobati alopecia androgenetik.

Cara mengatasi rambut rontok dengan minyak rosemary, yakni:

• Campurkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam minyak pembawa dan pijatkan ke rambut dan kulit kepala Anda sebelum dibilas
• Lakukan ini beberapa kali seminggu untuk hasil yang lebih maksimal
• Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam sampo dan kondisioner setiap hari.

Terpenting, jangan coba gunakan minyak esensial rosemary langsung (tanpa dicampur) pada kulit karena efeknya lebih keras.