Posisi buang air kecil pada ibu hamil jika mengalami anyang-anyangan sebaiknya adalah sedikit menungging ke depan untuk membantu pengosongan urine di kandung kemih lebih maksimal.
Baca juga: Waspada, Berikut 6 Bahaya Minum Teh Setelah Makan
3. Kompres hangat
Memberikan kompres pada perut bagian bawah dengan handuk yang telah dibasahi air hangat juga bisa dilakukan untuk meringankan anyang-anyangan.
Lakukan pengompresan selama kurang lebih 15 menit sebanyak 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan hingga anyang-anyangan yang dirasa hilang.
4. Jangan menahan kencing
Meskipun tidak nyaman, ibu hamil sebaiknya jangan menahan buang air kecil ketika mengalami anyang-anyangan.
Menahan kencing malah bisa memperburuk keluhan.
Jika anyang-anyangan tidak juga membaik, ibu hamil jangan ragu untuk segera menemui dokter.
Dokter dapat membantu memastikan penyebab dan mengatasi anyang-anyangan yang mengganggu.
Pasalnya, bukan tidak mungkin, penyebab anyang-anyangan pada ibu hamil bukan hanya karena perubahan fisiologis pada tubuh, tapi bisa infeksi saluran kemih (ISK) atau batu saluran kemih.
Baca juga: 6 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih yang Bisa Mengancam Nyawa
Baik ISK dan batu saluran kemih pada ibu hamil perlu ditindaklanjuti secara serius karena bisa berakibat fatal bagi janin yang dikandung.
Gejala anyang-anyangan yang dicurigai disebabkan oleh ISK atau batu saluran kemih di antaranya adalah ditemukan urine berwarna merah bercampur darah dan sakit saat buang air kecil.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.