9 Cara Memutihkan Paha Dalam yang Hitam Secara Alami

KOMPAS.com - Kulit gelap di paha bagian dalam bisa dialami siapa saja, apa pun warna kulitnya.

Kondisi ini bisa terjadi ketika kulit di paha dalam menghasilkan melanin melimpah, pigmen yang memberi warna pada kulit.

Proses ini dapat disebut sebagai hiperpigmentasi.

Perubahan warna pada paha dalam menjadi gelap bahkan dapat menluas hingga ke area selangkangan.

Baca juga: 9 Cara Memutihkan Leher yang Hitam Secara Alami

Penyebab kulit paha dalam menjadi hitam

Ada sejumlah alasan mengapa seseorang bisa mengalami penggelapan kulit di paha bagian dalam.

Beberapa dari alasan ini mungkin termasuk:

• Lecet yang dapat terjadi saat berolahraga atau berjalan, dan dapat menyebabkan kulit menjadi tipis, gatal, dan berubah warna
• Ketidakseimbangan hormon, terutama di antara wanita selama menyusui, kehamilan, atau menstruasi, atau di antara mereka yang menderita sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Efek konsumsi obat-obatan tertentu, seperti kontrasepsi hormonal oral atau obat kemoterapi tertentu
• Paparan sinar matahari
• Kulit kering
• Gesekan dari pakaian ketat
• Acanthosis nigricans, gangguan pigmentasi kulit
• Diabetes mellitus

Orang dengan obesitas cenderung berisiko lebih tinggi mengalami paha dalam menghitam karena kulit lecet.

Seseorang juga berisiko lebih tinggi mendapati keluha ini jika mengalami ketidakseimbangan hormon atau diabetes mellitus, atau mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Baca juga: 7 Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

Cara memutihkan paha dalam yang hitam

Dalam beberapa kasus, pengobatan rumahan dapat membantu mencerahkan kulit gelap di paha dalam.

Berikut ini beberapa cara memutihkan paha dalam yang hitam secara alami:

1. Gunakan minyak kelapa dan sari lemon

Melansir Health line, lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu mengobati hiperpigmentasi.

Sementara, minyak kelapa dapat berfungsi sebagai pelembab dan bisa membantu menjaga paha dalam tetap lembut.

Baca juga: 10 Masker Alami untuk Menghilangkan Jerawat

Cara membuat scrub minyak kelapa dan sari lemon untuk memutihkan paha dalam yang hitam, yakni:

• Campurkan beberapa sendok makan minyak kelapa dengan sari setengah buah lemon
• Gosokkan campuran ke area yang terkena dan pijat selama 10 menit atau lebih
• Cuci bersih area tersebut
• Ulangi langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu hingga menunjukkan hasil yang diharakan

2. Gunakan gula

Gula dapat membantu pengelupasan kulit.

Scrub gula dapat dimanfaatkan untuk memutihkan paha dalam yang hitam jika kulit gelap disebabkan oleh penumpukan kulit mati.

Cara memutihkan paha dalam yang hitam secara alami dengan gula, yakni:

• Campurkan sari lemon segar, satu sendok teh gula, dan satu sendok makan madu
• Gosok perlahan campuran tersebut ke paha bagian dalam
• Bilas area tersebut untuk menghilangkan scrub
• Ulangi langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu hingga dirasa cukup

Baca juga: 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

3. Gunakan yogurt oatmeal

Oatmeal dapat digunakan untuk mengobati eksim dan kondisi kulit inflamasi lainnya.

Yogurt juga dapat bertindak sebagai pengelupas, dan mungkin lebih lembut daripada gula.

Yogurt mengandung asam laktat yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.

Yogurt mungkin memiliki manfaat lain untuk kulit saat digunakan secara topikal atau oral, tetapi penelitian terkait hal ini masih terbatas.

Berikut cara memutihkan paha dalam yang hitam secara alami dengan scrub oatmeal dan yogurt:

• Buat pasta dengan oatmeal dan yogurt tawar dengan perbandingan yang sama
• Oleskan pasta ke area kulit yang gelap, dan gosok dengan lembut
• Cuci pasta dari paha
• Ulangi langkah ini beberapa kali seminggu hingga dirasa membuahkan hasil

Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat Secara Alami

4. Manfaatkan baking soda

Soda kue atau baking soda dapat membantu mencerahkan dan mengelupas kulit, tetapi harus digunakan dengan hati-hati.

Itu karena baking soda mungkin terlalu keras untuk kulit.

Ini bisa mengiritasi kulit dan memperburuk kondisi kulit apa pun.

Jika Anda ingin mencoba menggunakan scrub baking soda sebagai cara memutihkan paha dalam secara alami, ikuti langkah berikut:

• Buat pasta dari baking dan air dengan perbandingan yang sama
• Oleskan tipis-tipis pada paha dalam, seperti yang Anda lakukan pada masker wajah atau tubuh
• Biarkan selama minimal 15 menit, lalu bilas
• Ulangi langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu hingga dinilai cukup

5. Oleskan lidah buaya

Gel lidah buaya atau produk berbahan dasar lidah buaya dapat menenangkan kulit yang iritasi dan lecet.

Gel lidah buaya terbuktu mengandung aloin, yang menunjukkan potensi sebagai pencerah kulit.

Oleskan seperti losion, dan biarkan gel lidah buaya meresap ke dalam kulit.

Baca juga: 11 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Anda tidak perlu membilas gel lidah buata setelah pengaplikasian.

Namun, jika itu tidak membuat Anda nyaman, Anda bisa membilasnya setelah dirasa menyerap.

6. Gosok kulit pakai kentang

Mengoleskan kentang di kulit adalah obat tradisional untuk mengatasi bintik hitam di kulit.

Katekolase, enzim dalam kentang, dipercaya dapat mencerahkan kulit.

Berikut cara memutihkan paha dalam secara alami dengan memanfaatkan kentang:

• Iris kentang
• Gosok irisan kentang di atas area yang terkena selama 15 menit atau lebih
• Cuci area tersebut dengan lembut
• Ulangi langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu hingga membuahkan hasil atau dinilai cukup

Baca juga: 6 Cara Mengobati Bisul Secara Alami

7. Gunakan mentimun

Melansir NDTV, mentimun memiliki sifat pemutih yang dapat membantu mencerahkan paha bagian dalam yang gelap.

Ini membantu menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati.

Cara mengatasi paha hitam yang hitam dengan mentimun, yakni:

• Anda bisa mengoleskan jus mentimun segar di paha bagian dalam dan gosok perlahan selama 10 menit
• Bilas dengan air
• Anda bisa melakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah di paha bagian dalam

8. Gunakan almond

Kacang almond yang kaya vitamin E bermanfaat untuk mencerahkan kulit, melembabkan kulit kering dan memperbaiki kulit yang rusak.

Berikut cara memutihkan paha dalam yang hitam secara alami dengan bantuan almond:

• Tambahkan madu dan bubuk almond ke dalam susu untuk membuat pasta scrub
• Oleskan scrub di paha bagian dalam dan biarkan mengering selama beberapa menit Angkat dengan jari basah dan bilas dengan air dingin
• Ulangi tiga kali seminggu untuk meringankan paha bagian dalam

Baca juga: 13 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami

9. Gunakan bubuk kulit jeruk

Kulit jeruk memiliki sifat pengelupasan dan pemutihan ringan yang dapat membantu mencerahkan kulit gelap di paha bagian dalam.

Cara memanfaatkan kulit jeruk untuk memutihkan paha dalam yang hitam, yakni:

• Buat bubuk kulit jeruk kering dan tambahkan 2 sendok teh dalam air mawar untuk membuat pasta kental
• Tambahkan madu mentah ke dalamnya
• Oleskan pasta di paha bagian dalam dan biarkan selama 15-20 menit
• Angkat dengan air dingin
• Ulangi 2 hingga 3 kali dalam seminggu untuk hasil terbaik

Perlu dipertimbangkan, pada penggunaan berbagai bahan alami di atas untuk pertama kali, sebaiknya dilakukan tes iritasi atau alergi dulu dengan mengoleskannya sedikit pada bagian kulit paha yang menghitam atau berubah gelap.

Baca juga: 10 Cara Mengangkat Sel Kulit Mati di Wajah Secara Alami

Apabila dalam 10-15 menit setelah didiamkan tidak ada keluhan apapun, barulah Anda dapat melanjutkan pemakaian bahan untuk memutihkan paha dalam yang hitam tersebut.

Jangan lupa juga untuk senantiasa menjada kebersihan paha dalam dan mengurangi faktor pemicu kulit bisa menghitam.

Apabila keluhan paha dalam menjadi gelap tidak kunjung membaik dan dirasa mengganggu, akan lebih baik jika Anda segera berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter Spesialis Kulit.