14 Penyebab Mual Setelah Makan dan Cara Mengobatinya

Perasaan itu pada umumnya bersifat sementara, dan tidak akan merugikan ibu hamil atau bayi dalam kandungan.

Mual sebagai tanda awal kehamilan biasanya disertai dengan gejala lain, seperti:

• Payudara bengkak
• Terlambat haid
• Kelelahan

Baca juga: 11 Tanda Awal Kehamilan yang Sering Tak Disadari, Termasuk Jerawat?

5. Asam lambung naik

Rasa terbakar di belakang tulang dada Anda, yang dikenal sebagai heartburn adalah gejala khas gastroesophageal disease (GERD).

Kondisi ini juga dapat menyebabkan mual.

GERD terjadi ketika katup otot antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi, sehingga asam lambung bocor naik ke kerongkongan.

6. Stres dan cemas

Stres tidak hanya memengaruhi emosi, tapi juga bisa memengaruhi kesehatan fisik.

Putus cinta yang sulit atau kehilangan pekerjaan dapat membuat Anda kehilangan nafsu makan, atau merasa mual setelah makan.

Rasa mual akan mereda setelah Anda mengendalikan stres.

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Mag dengan Kunyit

Selain mual setelah makan, stres dan rasa cemas dapat pula menimbulkan ragam gejala lain, seperti:

• Nyeri otot
• Kelelahan
• Kehilangan gairah seks
• Masalah tidur
• Kesedihan
• Mudah tersinggung 

7. Efek samping pengobatan

Beberapa obat kemoterapi menyebabkan mual sebagai efek samping.

Beberapa obat termasuk antibiotik dan obat pereda nyeri Mual juga memiliki efek samping berupa rasa mual yang bisa jadi terjadi juga setelah makan.

Rasa mual yang disebabkan oleh efek samping pengobatan biasanya akan hilang setelah Anda menyelesaikan perawatan.

8. Penyakit batu empedu

Kantung empedu adalah organ yang berada di sisi kanan atas perut. Organ ini membantu tubuh mencerna lemak.

Baca juga: 5 Gejala Batu Empedu yang Perlu Diwaspadai

Batu empedu dan penyakit kandung empedu lainnya dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mencerna lemak. Akibatnya, Anda akan merasa mual, terutama setelah makan makanan yang kaya lemak.

9. Sindrom iritasi usus besar 

Irritable bowel syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus besar adalah kumpulan gejala akibat iritasi pada saluran pencernaan yang dapat mencakup sakit perut, diare, dan sembelit.

Mual adalah salah satu keluhan paling umum pada penderita IBS.

10. Mabuk perjalanan

Beberapa orang sangat sensitif terhadap gerakan.

Jika Anda termasuk di antara mereka, gerakan kendaraan yang melaju akan membuat Anda merasa mual.

Makan sebelum atau sesudah bersepeda dapat membuat mual semakin parah.

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Kantuk Saat Berkendara

11. Gangguan psikologis lain