7 Manfaat Berhubungan Seks di Pagi Hari yang Sayang untuk Dilewatkan

3. Menghilangkan stres

Manfaat berhubungan seks di pagi yang sayang dilewatkan adalah menghilangkan stres.

Penelitian pada 2010 menunjukkan, melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti bercinta bisa mengurangi kadar hormon stres.

Dengan begitu, orgasme sebelum menjalankan kegiatan sepanjang hari bisa membuat Anda bebas ketegangan dan lebih bersemangat untuk beraktivitas.

Baca juga: 6 Posisi Bercinta Bagi Pasangan yang Sedang Mendambakan Momongan

4. Meningkatkan suasana hati

Berhubungan seks di pagi hari atau morning sex juga bisa melepaskan hormon endorfin.

Zat kimia dari otak ini bisa jadi obat pereda nyeri alami dan membantu meningkatkan suasana hati.

Jangan heran, jika setelah mencapai klimaks suasana hati jadi membaik dan Anda lebih banyak tersenyum.

5. Bantu membakar kalori

Aktivitas fisik seperti berhubungan seks di pagi hari juga dapat membakar kalori.

Kendati kalori yang dibakar tidak sama dengan olahraga lari selama setengah jam, namun aktivitas ini bisa membakar sekitar lima kalori per menit.

Artinya, satu sesi bercinta setidaknya bisa membakar 75 kalori, atau seperti olahraga jalan kaki.

Baca juga: 5 Posisi Bercinta untuk Bakar Kalori Lebih Banyak

6. Menjaga kesehatan otak

Manfaat berhubungan seks di pagi hari juga bisa menjaga kesehatan otak.

Berbagai penelitian menunjukkan, seks dapat melepaskan campuran neurotransmiter dan hormon, khususnya dopamin.

Dopamin adalah hormon yang bisa mendorong perasaan senang, bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak, serta fungsi kognitifnya.

7. Bikin awet muda

Bercinta di pagi hari juga bisa jadi obat awet muda. Sejumlah ahli berpendapat, seks dapat melepaskan hormon oksitosin, beta endorfin, dan molekul antiperadangan.

Penelitian lain juga menunjukkan, bercinta lebih dari tiga kali seminggu dapat membuat pasangan beberapa tahun lebih muda ketimbang pasangan yang jarang bercinta.

Pasangan yang belum terbiasa melakukan morning sex mungkin awalnya akan canggung karena khawatir aktivitas sepanjang hari bisa terganggu.

Tapi, jangan khawatir. Cara berhubungan seks di pagi hari agar minim gangguan bisa dilakukan dengan bangun lebih awal.

Tak perlu khawatir akan lelah. Pasangan bisa memilih posisi seks yang tidak terlalu menguras tenaga, tapi tetap dapat memberikan kepuasan maksimal.