8 Cara Mengatasi Gastritis Secara Alami

KOMPAS.com - Gastritis adalah kondisi ketika lapisan kulit dalam lambung mengalami peradangan atau pembengkakan.

Oleh sebab itu, gastritis kerap juga disebut sebagai radang lambung.

Minum terlalu banyak alkohol, penggunaan obat pereda nyeri secara berlebihan, dan infeksi bakteri Helicobacter pylori, semuanya dapat menjadi penyebab gastritis.

Baca juga: 6 Penyebab Gastritis dan Cara Mengatasinya

Sementara itu, gejala umum gastritis meliputi:

• Mual
• Muntah
• Sensasi menggerogoti dan panas di perut perut bagian atas yang bisa menjadi lebih buruk atau lebih baik dengan makan

Kebanyakan penderita gastritis dapat mengobati penyakitnya dan meredakan gejalannya.

Ada kalanya gastritis membuat penderitanya harus pergi ke dokter dan membuat rencana pengobatan.

Namun, ada juga cara untuk meredakan gastritis dengan pengobatan rumahan.

Berikut ini adalah beragam cara mengatasi gastritis secara alami yang bisa dicoba:

1. Lakukan diet anti-inflamasi

Gastritis menjadi aktif ketika sistem pencernaan dibebani dan lapisan perut Anda meradang.