7 Bahaya Darah Tinggi bagi Tubuh yang Layak Diwaspadai

KOMPAS.com – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi tubuh ketika tekanan darah mencapai 130/80 milimeter merkuri (mmHg) atau lebih.

Angka 130 menunjukkan tekanan dalam pembuluh darah ketika jantung berdetak atau kerap disebut tekanan sistolik. Sedangkan angka 80 mewakili tekanan pembuluh darah ketika jantung beristirahat di antaranya detaknya atau disebut tekanan diastolik.

Tekanan darah tinggi termasuk kondisi yang tak boleh dibiarkan begitu saja.

Baca juga: Berapa Tekanan Darah Normal pada Orang Dewasa?

Pasalnya, kondisi ini diam-diam dapat merusak tubuh selama bertahun-tahun sebelum gejala berkembang.

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol di antaranya bisa menyebabkan kecacatan, kualitas hidup yang buruk, dan bahkan serangan jantung atau stroke yang fatal.

Untungnya, pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi untuk mengurangi risiko komplikasi yang mengancam jiwa.

Berikut ini adalah beragam bahaya darah tinggi bagi organ tubuh apabila tidak terkontrol:

1. Sebabkan kerusakan arteri

Pembuluh nadi atau arteri yang sehat bersifat fleksibel, kuat, dan elastis.

Sementara, lapisan dalam arteri bersifat halus, sehingga darah bisa dengan bebas mengalir, memasok nutrisi dan oksigen ke organ dan jaringan vital.

Melansir Mayo Clinic, hipertensi secara bertahap dapat meningkatkan tekanan darah yang mengalir melalui arteri tersebut.

Baca juga: Berapa Tekanan Darah Normal pada Anak-anak dan Remaja?

Akibatnya, berbagai kondisi ini dapat timbul:

• Arteri rusak dan menyempit

Tekanan darah tinggi dapat merusak sel-sel lapisan dalam arteri.

Saat lemak dari makanan memasuki aliran darah, senyawa itu dapat terkumpul di arteri yang rusak.

Akhirnya, dinding arteri menjadi kurang elastis, membatasi aliran darah ke seluruh tubuh.

• Aneurisma

Seiring waktu, tekanan konstan dari darah yang bergerak melalui arteri yang melemah dapat menyebabkan bagian dindingnya membesar dan membentuk tonjolan (aneurisma).

Aneurisma berpotensi pecah dan menyebabkan perdarahan internal yang mengancam jiwa.

Aneurisma dapat terbentuk di arteri mana pun, tetapi paling umum terjadi di arteri terbesar tubuh (aorta).

Baca juga: 6 Efek Darah Tinggi pada Tubuh yang Layak Diantisipasi

2. Sebabkan kerusakan jantung

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan banyak masalah pada jantung, termasuk:

• Penyakit arteri koroner

Arteri yang menyempit dan rusak akibat tekanan darah tinggi mengalami kesulitan memasok darah ke jantung.

Ketika darah tidak dapat mengalir dengan bebas ke jantung, seseorang dapat mengalami nyeri dada (angina), irama jantung tidak teratur (aritmia), atau serangan jantung.

• Jantung kiri membesar (jantung bengkak)

Tekanan darah tinggi akan memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan bagian jantung, terutama ventrikel (bilik jantung) kiri menebal.

Ventrikel kiri yang menebal sendiri bisa meningkatkan risiko serangan jantung, gagal jantung, dan kematian jantung mendadak.

• Gagal jantung

Seiring waktu, tekanan pada jantung yang disebabkan oleh darah tinggi dapat menyebabkan otot jantung melemah dan bekerja kurang efisien.

Akibatnya, jantung yang kewalahan mulai gagal berfungsi. Kerusakan akibat serangan jantung menambah masalah ini.

Baca juga: 12 Penyebab Jantung Bengkak yang Perlu Diwaspadai

3. Sebabkan kerusakan otak

Otak manusia bergantung pada suplai darah yang bergizi untuk dapat bekerja dengan baik.

Tekanan darah tinggi sendiri bisa menyebabkan beberapa masalah pada otak, di antaranya:

• Serangan iskemik transien

Kadang-kadang disebut stroke ringan, serangan iskemik transien atau transient ischaemic attack (TIA) adalah gangguan singkat sementara suplai darah ke otak.

Arteri yang mengeras atau pembekuan darah yang disebabkan oleh darah tinggi dapat menyebabkan kondisi ini.

TIA sering kali merupakan peringatan bahwa seseorang berisiko terkena stroke parah.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Jantung Bengkak yang Bisa Mengancam Jiwa

• Stroke

Stroke terjadi ketika bagian otak kekurangan oksigen dan nutrisi, menyebabkan sel-sel otak mati.

Pembuluh darah yang rusak akibat tekanan darah tinggi bisa menyempit, pecah, atau bocor.

Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan pembekuan darah di arteri yang menuju ke otak, menghalangi aliran darah, dan berpotensi menyebabkan stroke.

• Demensia

Arteri yang menyempit atau tersumbat dapat membatasi aliran darah ke otak, menyebabkan jenis demensia tertentu (demensia vaskular).

Stroke yang mengganggu aliran darah ke otak juga dapat menyebabkan demensia vaskular.

• Gangguan kognitif ringan

Kondisi ini merupakan tahap transisi antara perubahan pemahaman dan ingatan yang umumnya muncul seiring dengan penuaan dan masalah yang lebih serius yang disebabkan oleh demensia.

Studi menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gangguan kognitif ringan.

Baca juga: 15 Makanan Penurun Darah Tinggi untuk Atasi Hipertensi

4. Sebabkan kerusakan ginjal

Ginjal menyaring kelebihan cairan dan limbah dari darah, suatu proses yang membutuhkan pembuluh darah yang sehat.

Merangkum Medical News Today, tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah yang lebih besar yang menuju ke ginjal dan pembuluh yang lebih kecil di dalam ginjal.

Menderita diabetes selain tekanan darah tinggi, dapat memperburuk kerusakan.

Masalah ginjal yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi meliputi:

• Jaringan parut ginjal (glomerulosklerosis)

Jenis kerusakan ginjal ini terjadi ketika pembuluh darah kecil di dalam ginjal menjadi luka dan tidak dapat secara efektif menyaring cairan dan limbah dari darah.

Glomerulosklerosis dapat menyebabkan gagal ginjal.

Baca juga: Bagaimana Darah Tinggi Bisa Sebabkan Gagal Ginjal?

• Gagal ginjal

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab paling umum dari gagal ginjal.

Pembuluh darah yang rusak mencegah ginjal menyaring limbah dari darah secara efektif, sehingga cairan dan limbah yang berbahaya menumpuk.

Penderita pada akhirnya mungkin memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal.

5. Sebabkan kerusakan pada mata

Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil dan halus yang memasok darah ke mata, sehingga menyebabkan:

• Kerusakan retina (retinopati)

Kerusakan jaringan sensitif cahaya di bagian belakang mata (retina) dapat menyebabkan pendarahan di mata, penglihatan kabur dan kehilangan penglihatan total.

Seseorang berisiko lebih besar mengalami kondisi ini jika menderita diabetes juga.

• Penumpukan cairan di bawah retina (koroidopati)

Koroidopati dapat menyebabkan gangguan penglihatan atau terkadang jaringan parut yang mengganggu penglihatan.

Baca juga: Glaukoma: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati, dan Cara Mencegah

• Kerusakan saraf (neuropati optik)

Aliran darah yang tersumbat dapat merusak saraf optik, menyebabkan pendarahan di dalam mata atau kehilangan penglihatan.

6. Sebabkan disfungsi seksual

Ketidakmampuan untuk memiliki dan mempertahankan ereksi (disfungsi ereksi) menjadi semakin umum pada pria saat mereka mencapai usia 50.

Tetapi pria dengan tekanan darah tinggi bahkan lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi. Itu karena aliran darah terbatas yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dapat menghalangi aliran darah ke penis.

Wanita juga bisa mengalami disfungsi seksual akibat tekanan darah tinggi.

Aliran darah yang berkurang ke vagina dapat menyebabkan penurunan gairah atau gairah seksual, kekeringan vagina, atau kesulitan mencapai orgasme.

Baca juga: 3 Teknik Menunda Ejakulasi untuk Cegah Ejakulasi Dini

7. Sebabkan kerusakan tulang

Melansir Health line, tekanan darah tinggi dapat secara tidak langsung menyebabkan keropos tulang, yang dikenal sebagai osteoporosis.

Ini terjadi karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan jumlah kalsium yang dikeluarkan tubuh saat buang air kecil.

Wanita yang telah mengalami menopause paling berisiko mengalami kondisi ini.

Osteoporosis melemahkan tulang dan mempermudah terjadinya patah tulang.

Keadaan darurat tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi biasanya merupakan kondisi kronis yang secara bertahap menyebabkan kerusakan selama bertahun-tahun.

Tetapi, tekanan darah terkadang dapat naik begitu cepat dan parah sehingga menjadi keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera, seringkali dengan rawat inap.

Dalam situasi ini, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan:

• Kehilangan memori, perubahan kepribadian, kesulitan berkonsentrasi, mudah tersinggung atau kehilangan kesadaran secara progresif
• Stroke
• Kerusakan parah pada arteri utama tubuh Anda (diseksi aorta)
• Nyeri dada
• Serangan jantung
• Pemompaan jantung yang tiba-tiba terganggu, menyebabkan cadangan cairan di paru-paru yang mengakibatkan sesak napas (edema paru)
• Hilangnya fungsi ginjal secara tiba-tiba
• Komplikasi dalam kehamilan (preeklamsia atau eklamsia)
• Kebutaan

Baca juga: 9 Makanan Pantangan Darah Tinggi yang Perlu Dihindari