8 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan dan mampu mengendalikan infeksi penyebab rambut rontok.

Cara menggunakan lidah buaya untuk mengatasi ketombe bisa dengan mengoleskan gel tanaman lidah buaya ke kulit kepala.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan gel berbasis lidah buaya yang banyak tersedia di pasaran dan praktis digunakan.

Baca juga: Masturbasi Penyebab Rambut Rontok, Mitos atau Fakta?

4. Konsumsi asupan kaya probiotik

Probiotik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Penelitian kecil membuktikan, mengonsumsi probiotik selama 56 hari dapat mengurangi tingkat keparahan ketombe secara signifikan.

Beberapa makanan dan minuman kaya probiotik antara lain kombucha, tempe, tahu, asinan, dan makanan hasil fermentasi lainnya.

5. Gunakan masker soda kue

Cara menghilangkan ketombe secara alami lainnya yakni menggunakan masker rambut soda kue.

Soda kue dapat membantu mengangkat sel kulit mati di kulit kepala dan mengurangi gatal-gatal akibat ketombe.

Bahan dapur ini juga punya kandungan antijamur untuk mencegah ketombe kembali menyerang.

Untuk hasil terbaik, oleskan soda kue langsung ke rambut basah dan pijat ringan kulit kepala Anda. Biarkan selama satu atau dua menit. Baru bilas rambut dengan cara keramas seperti biasa.

Baca juga: Lidah Buaya Bantu Menumbuhkan Rambut Bayi, Mitos atau Fakta?

6. Oleskan campuran minyak serai

MK photograp55 Ilustrasi serai

Menurut temuan sebuah penelitian pada 2015 lalu, tonik rambut yang mengandung 10 persen minyak serai mengurangi ketombe sebesar 81 persen setelah dua minggu.

Seperti minyak tea tree, minyak serai dapat menyebabkan iritasi atau alergi saat digunakan langsung ke kulit.

Agar lebih aman, kita bisa mengencerkan minyak serai terlebih dahulu dengan air atau mencampurkan beberapa tetes ke dalam sampo atau kondisioner.

7. Makan makanan kaya omega-3

Melansir Medical News Today, kekurangan asam lemak omega-3 bisa jadi penyebab ketombe, kuku mudah patah, dan kulit kering.