Kompas.com - 27/12/2020, 16:00 WIB
Ilustrasi. Ilustrasi.

 

KOMPAS.com - Beraktivitas dengan memakai sepatu membuat kaki rentan lecet hingga melepuh.

Luka lepuh pada kaki biasanya berbentuk benjolan yang berisi cairan dan menimbulkan rasa nyeri.

Sebenarnya, melepuhnya kulit bisa terjadi karena banyak hal. Namun, seringkali kondisi ini terjadi akibat gesekan.

Baca juga: 6 Bahaya Menahan Kencing yang Perlu Diwaspadai

Bagaimana cara mencegahnya?

Spesiali kaki dari Cleveland Clinic, Georgeanne Botek, menyarankan tiga cara berikut agar kaki terhindar dari luka lepuh:

1. Jaga kulit tetap kering

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jika Anda cenderung memiliki kaki yang berkeringat, Anda akan lebih rentan mengalami lecet.

Jadi, usahakan kulit tetap kering agar terhindar dari masalah ini.

2. Kenakan kaus kaki

Memakai kaus kaki tak hanya menghindari luka lepuh tetapi juga menghilangkan kelembaban dari kulit kita.

3. Aplikasikan bahan pengering

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Keseleo
Keseleo
PENYAKIT
Nyeri Kronis
Nyeri Kronis
PENYAKIT
Nyeri Mata
Nyeri Mata
PENYAKIT
Nyeri Otot
Nyeri Otot
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Health
7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

Health
Parafimosis

Parafimosis

Penyakit
11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

Health
Asam Urat

Asam Urat

Penyakit
Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Health
Nyeri Mata

Nyeri Mata

Penyakit
Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Health
Kutil

Kutil

Penyakit
7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Amnesia

Amnesia

Penyakit
9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Health
Hepatitis D

Hepatitis D

Penyakit
16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.