Takut Jarum Suntik Berlebihan, Waspadai Trypanophobia

KOMPAS.com - Banyak orang bergelut dengan masalah takut jarum suntik atau takut disuntik secara berlebihan.

Kondisi ini tak hanya dialami anak-anak. Namun, orang dewasa juga banyak yang memiliki masalah sejenis.

Melansir CNN (13/1/2021), studi metanalitik pada 2018 yang diterbitkan di Journal of Advanced Nursing menemukan, satu dari jutaan orang takut jarum suntik.

Dalam dunia kesehatan, kondisi ini bisa jadi salah satu gejala trypanophobia atau fobia jarum suntik.

Baca juga: Terlalu Takut Sakit Justru Lemahkan Sistem Imun, Kok Bisa?

Trypanophobia atau fobia jarum suntik adalah ketakutan ekstrem terhadap prosedur medis yang melibatkan suntikan atau jarum suntik.

Seperti pada fobia lainnya, rasa takut pada fobia jarum suntik lebih intens ketimbang rasa takut biasa.

Umumnya rasa takut jarum suntik sembuh dengan sendirinya saat seseorang beranjak dewasa. Tapi, ada juga yang terus-menerus takut jarum suntik saat dewasa.

Ketakukan berlebihan pada jarum suntik atau disuntik ini acapkali membuat orang enggan mengakses layanan kesehatan.

Fobia jarum suntik juga dapat menghambat vaksinasi dan membuat seseorang rentan terinfeksi penyakit menular, seperti Covid-19.

Berikut penyebab seseorang takut jarum suntik berlebihan, gejala, sampai cara mengatasinya.

Baca juga: Apa itu Kleptomania?

Penyebab orang takut jarum suntik berlebihan

Jovanmandic Ilustrasi anak disuntik

Tapi, ada beberapa kondisi yang menyebabkan orang bisa sampai fobia jarum suntik, antara lain:

• Punya pengalaman buruk atau traumatis terkait jarum suntik serta situasi yang berkaitan dengan jarum suntik
• Memiliki kerabat atau orangtua yang menderita fobia
• Ada perubahan kimia di otak
• Punya fobia jarum suntik di masa kecil
• Kerap mendapatkan informasi negatif tentang jarum suntik atau disuntik, misalkan ditakut-takuti jarum suntik sewaktu kecil

Dilansir dari Verywell Mind, sejumlah psikolog evolusioner juga menyebut, takut jarum suntik terkait dengan kehidupan di masa lampau.

Sebelum zaman modern dan ada penemuan antibiotik, orang kuno yang terkena komplikasi infeksi luka tusuk bisa meninggal dunia.

Sejumlah pakar pun menengarai, ada kemungkinan ketakutan sebagian orang yang disuntik bagian proses adaptasi evolusioner dari rasa takut tertusuk suatu benda para moyang dari masa lampau.

Baca juga: Apa itu Cemburu?

Kenali gejala fobia jarum suntik

SHUTTERSTOCK/Mikhail Pankov Ilustrasi jarum suntik adalah alat medis terbesar yang pernah ditemukan. Ide jarum suntik terdapat dalam literatur Yunani dan Romawi.

• Pusing
• Pingsan
• Gelisah
• Susah tidur
• Cemas
• Muncul serangan panik
• Tekanan darah naik
• Detak jantung cepat
• Merasa disakiti secara fisik dan emosional
• Berupaya menghindari perawatan medis yang melibatkan jarum suntik

Takut jarum suntik berlebihan bisa menghambat perawatan medis. Lakukan pemeriksaan kesehatan mental jika muncul gejala fobia jarum suntik di atas.

Ahli kesehatan mental biasanya mendiagnosis seseorang terkena trypanophobia apabila takut jarum suntik berlebihan sampai mengurangi kualitas hidup dan mengganggu keseharian.

Baca juga: Apa itu Borderline Personality Disorder?

Cara mengatasi takut jarum suntik berlebihan

Terdapat beberapa cara mengatasi takut jarum suntik berlebihan, terutama jika seseorang sudah didiagnosis dengan trypanophobia. Antara lain:

• Terapi perilaku kognitif

Terapi ini dilakukan dengan mengeksplorasi ketakutan jarum suntik penderita lalu dicari teknik paling pas untuk mengatasinya.

Lewat beberapa sesi terapi, terapis akan membantu penderita mengendalikan rasa takut untuk menguasai pikiran dan perasaan.

• Terapi pemaparan

Terapi ini mirip dengan terapi perilaku kognitif dengan fokus mengubah respons fisik dan mental dalam menghadapi fobia.

Terapis akan melakukannya secara bertahap. Dimulai dengan menunjukkan foto jarum suntik, mengarahkan penderita berdiri di dekat jarum suntik, memegang jarum suntik, sampai membayangkan disuntik.

Baca juga: Kenali 9 Tanda Pasangan Selingkuh Menurut Psikologi

• Terapi obat

Terapi obat diberikan kepada penderita yang fobia jarum suntik sampai stres hebat dan tidak bisa mengerjakan psikoterapi.

Dokter biasanya memberikan obat antikecemasan dan obat penenang untuk mengurangi gejala fobia.

Kebanyakan penderita trypanophobia sembuh atau gejala takut jarum berlebihan berkurang setelah rutin menjalankan beberapa cara mengatasi takut jarum suntik berlebihan di atas.